不敢犯错

文/学乃身之宝

人们常说，不满足是向上的车轮，这句话是在鼓励人们应该保持积极向上的进取心，但有些人，因为这种上进心导致了"不敢犯错"的现状。

比如，那些渴望提升自己业务能力的人，却害怕别人指出自己的错误。当指出工作中的问题时，他会体验到巨大的愤怒、挫败感，以及羞耻感。如果对方指出的错误确实是对的，他就会觉得自己特别差劲。

我想，这种不敢犯错的人有很多，他们不喜欢什么都不好的自己，也不喜欢总是犯错的自己，于是更加不敢犯错，不愿走出舒适区。

那么，为什么这些人不敢犯错，以及是什么导致他们觉得一旦犯错就觉得自己不够好呢？

今天的文章，我们就来说说。

1.不敢犯错的人，是"完美情结"在作怪

完美情结，是一个人追求完美的执念。

也就是说，不敢犯错的人，就是想做到在自己眼里足够完美，在别人眼里也足够完美。

但我们都知道，人无完人，只要是人，总是会犯错，这也是正常人的"正常"，而不想犯错，不敢犯错，就是一种完美情结。

当一个人头脑中有了执念，就是不正常的了。想进步很正常，但追求不能犯错的执念就不对了。

其实，不敢犯错，追求完美的人，他们之所以有这个执念，主要是因为他们的泛化心理。

泛化，是心理学上的术语，指的是引起求助者目前不良心理和行为反应的刺激事件不再是最初的事件，同最初刺激事件相类似、相关联的事件（已经泛化），甚至同最初刺激事件不类似、无关联的事件（完全泛化），也能引起这些心理和行为反应。

比如，那些不敢犯错的人，发现自己一个地方没有做好的时候，立即会体验到自己哪里都不好，甚至从来都不好的感觉，这就是心理泛化，由最初的一个地方不好到全方位地否定自己。

可见，拥有"完美情结"的人，极有可能因为一件小事没做好，而泛化到自己一无是处，进而不敢犯错。

2.不敢犯错的人，源于严苛的外在要求

不敢犯错的人，其实他们的潜意识里对自己的要求就是，从来不敢错，哪里都很好，而这样的完美想法源于严苛的外在要求——一般是苛责的父母。

多数情况下，在父母严格要求下长大的孩子，会产生完美的执念，因为他们从小就体验到，只有做得非常好，一丝不差，才能得到肯定或认可，进而觉得自己很好。

但是，我们要知道，努力、成功固然重要，犯错、失败也很重要，因为很多成功都是从失败中汲取经验和教训的，人的成长也是在敢错中开启的。

演员陶虹曾在采访中说道，允许孩子失败，是对孩子的爱。

她女儿小的时候特别不喜欢玩积木，开始时，她不知道原因，后来才发现，原来是自己玩得太好了，女儿害怕做不好，才不敢去尝试。

当她在女儿面前故意玩坏一次时，女儿才愿意和她一起搭，因为孩子意识到，大人也有做不好的时候，如果自己做不好也是没关系的。更重要的是，这会让孩子学会承担责任。

现在的教育多数在强调"你要成功，你要努力"，但很少告诉孩子"你也可以失败，犯错了也没关系"，这让很多孩子长大后，变得畏首畏尾，不敢试错，更不敢犯错。

更重要的是，他们因此缺少了自我肯定，很难接纳自己，总是习惯地认为自己一件小事没做好，就变成了一个失败的人，别人就不喜欢自己了。

那些不敢犯错的人，最在意的不是自己做错了事情，而是外在的评价，即自己做得不够好，别人就不喜欢自己了。

也就是说，他们还在围绕他人的感觉转，对于他们来说，外在的评价标准才是核心。

3.敢于犯错的人，才能真正趋于"完美"

前面说了，不敢犯错的人，其实是无法接纳自己，他们更在意外界的看法，但是，人只有活出自己，才能找到属于自己的生命意义，才能真正爱自己，才能真正趋于"完美"。

而想要重塑自信，化解害怕自己不被喜欢的恐惧，就要从敢于犯错开始。

其一，敢于犯错，意味着能够接纳自己。

敢于犯错的人，意味着明白了，犯错，是世间常态，这样，ta就不会严苛要求自己，进而接纳了自己。

接纳自己，就是看到了自己并非无所不能，知道了自己的有限性。

就像前面说到的，在工作中害怕犯错的人，如果他能明白谁都会犯错，自己也不例外，就不会用完美的执念来要求自己，于是内心就会轻松很多。

其二，敢于犯错，意味着敢于挑战自己。

不敢犯错的人，害怕有错后被人否定，所以会选择待在舒适区，但是一旦内心有了力量，敢于正视自己，接纳自己，就敢于挑战自己。

一个真正拥有上进心的人，一定是不满足于现状，敢于挑战自己的人，所以敢于犯错，就意味着走出舒适区。

其三，敢于犯错，意味着可以自我成长。

当一个人可以接纳自己，敢于挑战自己，把自己置于舒适区之外时，那就意味着他在成长。

我们常说，失败是成功之母，而敢于犯错，就是一个人成长的必经之路。

总之，一个人不要那么在意外在的评价，应该把注意力放在自己身上，敢于犯错，不再自我怀疑，进而让自己趋于"完美"。

只是，这需要勇气，更需要转换思维。

写在最后：

敢于犯错，说起来很容易，但真正做到并不是一件容易的事。

那些把一个小错误泛化到全盘否定自己的人，很难摆脱完美的执念，但那并不意味着不可以做到，可以试着从思维的一点点转变开始，以让自己活得轻松些。

比如，可以告诉自己，正常人都会犯错，自己不需要那么完美；犯错误，和自己好不好，没有关系。虽然有时会犯错，但自己依然是很好的；自己好不好，和别人是否喜欢自己也没有关系。虽然自己有时表现并不好，但别人依然会喜欢自己。

当然，我们不应该犯同样的错误，因为人要吃一堑长一智。

当因不敢犯错而觉得自己不够好的人，如果能按照上述说法时常反思自己，审视自己，就会明白，自己曾经的错误，都值得被原谅，自己并不完美，但依然值得被爱。