如何预防癌症？这样做为什么有用？下

“ 如何预防癌症，还需要面面俱到！”

都要考虑到

昨天我们谈到了癌症预防的一些细节，包括戒烟、运动、防晒霜、水果蔬菜饮食、控酒等多方面事实，虽然很多细节呈现了出来但是还是不够全面，今天我们就将如何预防癌症的其它事实一并补全，给大家做完这次科普。

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预防癌症必须要做到的事（三）

性生活要注意安全！性传播疾病(STDs)并不是你在无保护措施的性交中唯一担心的问题。其中一些感染也会增加你患癌症的几率。约70%的子宫颈癌始于人类乳头瘤病毒(HPV) 16型和18型。某些类型的肝炎会导致肝癌。为了安全起见，每次性交时都要使用乳胶避孕套。

安全性生活，洁身自好

该注射的疫苗一定要注射！说到疫苗，想想每年一次的流感疫苗吧。有些还可以预防癌症。某些HPV疫苗可以预防子宫颈、外阴、阴道和肛门的癌症。接种疫苗的时间在9岁到26岁之间。乙肝疫苗可以抵御导致肝癌的病毒。这是儿童疫苗接种计划的一部分。

疫苗该打就要打

要远离有毒化学品！被称为致癌物质的化学物质会破坏你细胞中的DNA，如果你接触、食用或吸入这些物质，就会增加你患癌症的几率。石棉、氡和苯是一些人在工作或家中接触到的一些物质。除草剂、塑料和一些家用产品中的化学物质也有风险。你不可能避免每一种化学物质，但要知道你所使用的产品中有哪些，如果可以的话，可以选择更安全的选择。

远离有毒化学品

了解自己的家族医疗史！你继承的不仅仅是你母亲的眼睛或你父亲的笑容。他们也可能分享了患癌症等疾病的机会。父母遗传给孩子的一些基因有缺陷。它们没有按照应有的方式修复受损的DNA，这让细胞变成了癌症。了解你的家族病史，询问你的医生进行基因测试是否对你有好处。

了解自己的家族史

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预防癌症必须要做到的事（四）

癌症筛查该做就要做！筛查能及早发现癌症——有时甚至在癌症开始之前。结肠镜检查通常会在结肠和直肠发现息肉，然后再发展成癌症。巴氏涂片检查可以定位女性子宫颈的癌前细胞和癌细胞。乳房x光检查和低剂量计算机断层扫描(LDCT)可以发现早期乳腺癌和肺癌。询问你的医生什么时候开始做这些检查，多久做一次。

该筛查就要筛查

该吃药您还得吃药！有些药物可以降低患某些癌症的几率。它莫西芬(Nolvadex, Soltamox)和雷洛昔芬(Evista)可以降低乳腺癌风险，但可能有严重的副作用。阿司匹林可以预防结肠直肠癌和前列腺癌。尽管如此，对于那些承诺能让你远离癌症的补充剂还是要保持警惕。很多还没有被证实，有些还有副作用。

该吃药还是要吃药

对激素治疗要保持警惕！它可以缓解更年期症状，如潮热和疲劳，保护你的骨骼。但激素疗法可能会增加你患乳腺癌的几率，使癌症更难被发现。在你尝试这种疗法之前，询问你的医生关于你的风险。

对激素治疗要警惕

相信做到这些细节，或者保持警惕，您一定可以远离癌症，今天就讲到这里！

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