辛夷苍耳食疗调理鼻炎

鼻炎是个常见病，遇到季节变化，温差变化一大，很多人的鼻炎症状，就可能出现了。

按照西医对鼻炎的分类来看吧，常见的鼻炎分为好几类。症状么，差不多都是一样的：鼻塞、鼻涕、鼻痒、喷嚏。关键吧，嗅觉也会减退。于是，吃嘛嘛不香，还各种不舒适感。

在中药来看呢，鼻炎的内因在于肺、脾、肾亏虚，所以，除了上面说的症状之外，还有可能伴有头痛、眼花。这俩症状不怪鼻炎哈，那是因为身体亏虚才出现的。

嗯，这鼻炎是因为身体亏虚才出现的。若是人健康，那就没有各种病症啊，吃睡拉撒样样舒坦啊。只有亚健康（不够健康），才有可能出现这症状、那症状。

如果只有肺脾肾虚，那也不一定会四季都出现鼻炎症状啊。有些人，只是到了季节变化、温差变化大了，鼻炎的症状才明显起来的。这是因为，鼻炎还有外因的。

鼻炎的外因：风寒侵袭，或者，异气、异味刺激的诱发。

好了，病根理清，就是因为脾、肺、肾，亏虚了，再遇到外寒和刺激，两下里起的作用。那么，该补就补，该养就养，该避的风寒异味等等，就尽量避开着。

因为，动能生阳，阳气足了，抵抗力就提升了嘛。那么，日常可以多晒晒背，多吃点扶阳的食物。

喜欢运动的，还可以练个莲花生动功。实在懒的，那就学习着练气强身？如果学不来，那就养成散步的好习惯吧，常常散步，少量的运动一下。

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辛夷花善治各种鼻炎

翻开古医书《本草纲目》，书里记载了，辛夷花善治各种鼻腔问题。

好咧，找到了治疗鼻炎的药材了。这辛夷花呢，其实，就是辛夷树的花蕾。它温味辛，归肺胃经。

（图中为辛夷花）

盛开绽放的季节里，远远望去，花开似锦。只是，我们用药，取的是花蕾，所以，想要先赏花，后采药，那是不行的喽。

现代中医也用它来治疗好多种鼻炎啊。比如，临床上被分类为的：急性慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎等等。

有些中医方子里面，会用辛夷花为主药，然后，对症下药，再结合其他的一些药材，来对症治疗，调理鼻炎的症状，据说效果都挺好的。

辛夷花的药效：辛散温通，芳香走窜，药性上行，喝了药之后，药性会上行到头部和面部，通行到鼻窍。所以，是用于治疗鼻炎的重要药材咧。

它既可以内服，也可以外用。

苍耳子通鼻窍祛风湿

苍耳子挺常见的，有时去野外游玩，草地里走过，鞋子袜子上面，可能扎满了苍耳子，咱们一般摘下来，就随手扔掉了哇，其实，它可以拿来治疗鼻炎的。

苍耳子的功效就是发散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛。见过一些大夫的医案，用它跟辛夷一起，配合了治疗鼻炎用，效果挺不错的样子。

但它是有禁忌的：血虚头痛不适宜服用。如果吃过量了，容易导致中毒。

这一点超级重要啊，超级重要！一定不要服用过量啊。

（图中为苍耳子）

辛夷苍耳调理鼻炎食疗方

辛夷花煲猪鼻汤

食材：辛夷花20克，猪鼻1个，食盐适量。

烹制：把食材们洗净，放在砂锅里，加上足量的水，煮滚后，换小火再煮1-1.5小时。然后加入适量的盐调味，就可以吃肉喝汤啦。

功效：有祛风、通窍的功效，适用于各种鼻炎引起的鼻塞不通、头痛等症状。

猪鼻其实，也是一味药来的。在《本草纲目》里面有记载的。猪鼻味甘咸，性微寒。有时治疗一些鼻炎、流鼻血的症状，可能，也会考虑用这味药来作食疗的吧。

辛夷苏叶姜葱茶

食材：辛夷花6克，苏叶9克，姜、葱适量。

烹制：把食材们洗净，放在养生壶里，加了足量的水，就像煎煮花草茶一样，煮好后，代替喝茶。一天一付，连喝3-5付。

功效：有祛风、通窍的功效，帮助缓解或解除鼻塞不通症状。

苍耳子呢，在药店可以买到的。就是呢，要是服用多了可能会中毒，那就麻烦了啦，我们是想治病哒，不是想找麻烦的哇。

病不是一天导致的，同样，也不要指望一天就能调理好。对吧？

病来如山倒，病去如抽丝。对吧？

好了，请耐心一点，给身体时间，不要急于求成哈。

苍耳子油外用

药材：苍耳子30-40粒，芝麻油50克。

烹制：苍耳子用锤子敲打破开，放在锅子里面，倒入芝麻油，用小火煎炸。等苍耳子炸枯的时候，用筷子夹出苍耳子。然后等油冷却后，放在玻璃瓶里备用。

使用：用消毒棉球，沾上一点苍耳子油，每天晚上睡觉前，塞在鼻腔里面。每天一次，一次就可以见效啦。当然啦，别两个鼻孔都堵上啊，还要留一个来呼吸哒。

功效：有祛风、通窍的功效，帮助缓解或解除鼻塞不通症状。

好啦，煲汤、代茶、外用，三个方面的，都分享了啦。

除了食疗、喝药、食补、晒太阳，平时还要加强身体锻炼，来帮助身体提高身体抵抗力，这就，可能，就更能帮助预防和治疗鼻炎了。

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