人过40,为什么小病不断?根本原因就藏在《黄帝内经》里,“一贯煎”滋补肝肾阴虚、肝郁气滞!
人过40后,为什么会小毛病不断?
1、 失眠。凌晨三四点醒来后,就再无睡意,即便肢体很乏,但脑子却一团乱糟糟,心神不宁。要么就入睡难,躺下无半点睡意,就算睡着也一直在做梦。
2、口苦口臭。早晨醒来,口中一片苦涩或是口干。日常说话,也感觉嘴里有一股味儿。
3、眼睛干涩。盯着电脑、手机时间稍长,眼睛就会干涩难耐,甚至有丝丝痛感。或是会迎风流泪。
4、耳鸣。随着年龄的增长、尤其是40岁后,耳鸣显得越发严重,持续的时间越来也长,发作频率越来越高。
5、眩晕。稍有劳作感觉疲累时,突然会有眩晕,需要休息一下才好,或是直接出现高血压。
6、腰疼。40岁后,多因腰肌劳损,或是腰椎间盘突出。除了腰疼,患者还可能伴有颈椎病、脚后跟疼痛等。
当然,此间种种,不胜枚举,我就不一一列举了。值得肯定的是,这些症候都能让人苦不堪言。
为什么会在40岁后小病频出?
《黄帝内经》用极为精简的一句话给出来答案。就是:“人过四十,阴气自半”。也就是说,在中医看来,四十岁之后,肝肾阴虚的一个现象会越来越明显。而上面的种种表现,几乎都和肝肾阴虚有关。
肾阴不足,不能濡养髓海,同时心火不得肾水制衡,就会失眠。
肝阴不足,导致肝火亢盛,就会口苦、易怒、烦躁等。
肝开窍于目,肝阴不足,眼睛就容易干涩。
肝肾阴津不足,肝风内动,就会眩晕、高血压。
腰为肾之府。肾阴亏虚,也会导致腰痛。
然而,人中年人。除了肝肾阴虚之外,肝气郁滞也会越来越严重。久而久之,我们就容易出现肝郁气滞的一个问题,比如时常皱眉、叹气、胸闷、两肋胀满、口苦欲呕、食欲不振等现象。
那么,要如何应对?
在中医重多的方剂中,用“一贯煎”治疗肝肾阴虚、肝郁气滞,可算得上是大家的一致公认。
组方:北沙参、麦冬、当归身各9克,生地黄18克,枸杞子9克,川楝子6克。水煎服即可。这一贯煎乃是清代《续名医类案》里面的一张经典方剂,仅仅六味药,为滋补肝肾阴津、疏解肝郁的特效方剂,理应为当代中年人所熟知。
这里面,生地黄是专门滋补肝肾阴津的要药,还能清热去火。枸杞子添精补肾,功在滋补肾阴。其中的北沙参和麦冬,滋补肺胃之阴,用意十分深刻。一方面,肺属金,肝属木,金克木。所以通过清肺、滋养肺阴,实现清金制木的目的。第另一方面,可以通过培补脾胃阴津,实现培土荣木(脾属土,肝属木)的目的。此外,一贯煎里的当归,能够养血行血,加上川楝子的行气理气之功,使得全方不但可以滋肝肾之阴,还能调节肝郁气滞,因此成为治疗肝肾阴虚、肝气郁滞所引起的各类疾病的好方法。
可以毫不夸张滴说,这一贯煎,对于很多年过四十的人来说,是十分有价值的。当然,应用前,我们要经中医师辩证指导,随症加减。如果应用得当,对于中年频发的耳鸣、失眠、胃反酸、便秘、咽干、两肋胀痛、咳嗽、口腔溃疡反复发作、易怒、郁闷、带状疱疹后遗疼痛等等很多问题,都能起到调制效果。舌苔厚腻、痰饮内积者不要应用。