决明子除了有养肝护目之功效，它还有3大功效鲜有人知道
今天给大家详细介绍一味药用价值极高的中药——决明子。
决明子其实就是草本植物决明草成熟晒干的种子，决明草过去在广西、广东、四川的农村里比较常见。
决明草躯干粗壮其直立，常高1米左右，而花朵则是呈黄色，跟花生的花朵比较相似，而荚果细长，而小决明草的荚果则稍微短一些。
在农村地区常有人降决明草成熟的种子收集起来制成枕头，因为决明子会散发一种芳香能够起到安神定惊的作用，有助于提高睡眠质量。
不过决明子最多的用途更是用来护肝养目。
曾有一位养生有道的老翁这样写诗夸赞决明子：“愚翁八十目不暝，日书蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘常年服决明。”
老翁的意思简单来说就是虽然自己八十多岁了，但是看书上的字和夜里的星星都还非常之清楚，不过并非自己天生有如此好的视力，而是因为常年食用决明子。
其实决明子自古以来都是中医用于治疗眼疾的重要药材之一，历代药方书籍中常可以见到决明子丸、决明散等治疗眼疾的明方。
《本草纲目》记载决明子有“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”之功效。
《中华本草》记载决明能够“清肝益肾，明目，利水通便。”
可见决明子在治疗眼疾方面的历史可谓是非常悠久。
如果日常看书或者长时间对着电脑而产生视力疲劳，看东西不清的话可以食用决明子，决明子含有丰富的维生素、纤维素不但能够护肝养肝还能够为眼睛提供所需要的养分，促进血液循环缓解眼睛疲劳。
决明子除了养肝护目之外还有三大功效：
通便润肠
《中华本草》说决明子有：“利水通便”之功效。对于大便干结、便秘的人群食用决明子的话能够为肠道补充水分，滋润肠道，缓解便秘。如果是腹泻的话食用决明子也能够起到一定的止泻功效。
预防心血管疾病
对于饮食不规律，喜欢吃油腻食物的人会增加心血管的负担。而食用决明子能够降低血清里面的胆固醇，降低心血管疾病的发生。因此喜欢吃油腻食物的人群可以常服用决明子来为心血管“减负”。
降血脂、降血压
对于患有三高的人群来说平时也可以多服用决明子，因为决明子具有舒张血管、抑制体内合成脂肪类物质和葡萄糖。
虽然决明子拥有的好处多多，但是决明子性凉。如果是原本就有胃病的人群则是不能经常服用决明子。因为有肠胃病的人群本身脾胃已经虚弱，如果再吃决明子这类凉性食物则是会加到对肠胃的刺激，加剧病情。
如果肠胃没有问题的人群，日常想吃决明子以达到养肝护目的功效话，不妨可以搭配山楂或者枸杞泡水喝。
将适量的决明子配上适量的山楂再加点白糖泡水喝能够起到促进血液循环、健胃消食的功效。
而决明子搭配枸杞子泡茶喝对于上班族人群来说是非常不错的。因为这样搭配泡水喝具有补肝益气的功效，能够促进体内的新陈代谢、缓解疲劳提高免疫力。