颈椎关节不舒服， “海豹瞅”一招解决！ / 开普饭

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我感觉我好想有点驼背的情况,虽然不是很明显.但是最近这几天感觉脖子后方的颈椎不太舒服,尤其是脖子不舒服的时 ...

为了容易记忆,我编写个颈椎毛病各椎口决: 头上症状一二找,颈3肩4肘5腕6手7. 也就是说头部问题在颈1颈2找, 颈椎不舒服看颈椎3, 肩膀不舒服看颈椎4, 手肘毛病看颈椎5, 腕关节问题看颈椎6, ...

视频讲解,简单明了,希望大家受益,分享给身边颈椎不好,饱受折腾的朋友!一练就管用!尤其适合上班族.针对颈椎病的颈椎操随着社会的进步,越来越多的朋友整天对着电脑工作了.导致现在人的颈椎.肩周酸麻胀 ...

大家好,我是雷师兄,今天咱们来给大家分析一个案例.什么案例呢?大家可能都遇到过这种情况,就是很多人经常感觉胃部不舒服,然后会去做一些胃镜. 结果胃镜做完之后,医生说各项指标正常,没问题.但是你可能就是 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第119期本期将由我们的汤婷茹老师来给大家做答疑分享希望能帮助到 ...

落枕又称"失枕",春季常见,入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,颈部活动受限,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强 ...

来源:网络

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六十多岁的王阿姨自从退休后闲了下来便开始喜欢"比步数",为了她的微信步数总能在朋友圈第一,她广场舞一跳就是两三个小时,跳完了觉得步数不够还要快走一段"刷步数". ...

一[ 赶走高血压 ]位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟. / 功效 /经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩.耳鸣耳痒. / 操作方法 /用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇 ...

颈椎关节不舒服， “海豹瞅”一招解决！