人虚浑身没力气，走路大喘气，参考：补虚不上火思路，身体更健康 / 开普饭

舌苔白腻就是湿气重?中医辨证4种白腻苔,对应不同症状,一查便知: 1.舌苔白腻--寒湿困脾表现为:经常腹胀,吃得少,浑身疲倦没力气,总想躺着,浑身发冷,肚子凉.四肢凉.舌体胖大,甚至全身水肿. 2. ...

小宝宝从吃辅食到能吃"大人饭",变的不仅是"口粮",还有调料.这其中最重要的一个调味料就是咸盐了. 多大的孩子能吃盐?能吃多少?出现"盐超标" ...

黄芪大家都认识,经常有人来问我,都说平时用黄芪泡水喝着好,到底好在哪?什么人适合喝? 黄芪泡水,是最便宜但成效显著的养生方法.马上到11月,秋冬是喝黄芪水的好季节,咱们普通老百姓学会用黄芪,小毛病 ...

您好! 不知睡眠情况怎样? 月经是否停了? 有否心情不快,做事没兴趣现象. 最好能够上传舌像. 血液化验结果如何. 治疗疾病,首先是诊断,鉴别诊断.

人生在世几十年,祸福相倚预料难. 少壮时候身心健,预防老来遭辛酸. 尤其残疾把身缠,诸多不便苦难言. 设身处地对其看,怜悯关心要周全. 残疾之人莫心寒, 自强自立要体现. 天生我才必有用,胸有朝阳向上 ...

大家好,我是雷师兄. 之前给大家分享过很多舌象照片,所以好多网友在后台私信我说,雷师兄,我的舌苔薄白,舌头两边有很多齿痕印,是怎么回事呀? 今天咱们就针对舌苔薄白,有齿痕,具体来给大家说说是什么原因, ...

大家好,我是雷师兄. 前几天我讲了阳虚是怎么回事,不少网友很疑惑,说阳虚和气虚不是一样吗?不都是舌头有齿痕,舌苔厚腻吗? 其实还是有区别的,阳虚是气虚的更进一步.如果气虚又有一定的寒,那么像手脚冰冷, ...

清楚理解人体所需的营养,让身体更健康. 一.人体必需的7大营养素 ' 蛋白质.脂肪.碳水化合物.水.矿物质(无机盐).膳食纤维.维生素,是人体每天必须的七大营养元素. 每天饮食应多样化,各类食物都尽量 ...

在生活中,由于对相关领域的不熟悉,经常会发生"以貌取人"的情况.当看到一个肌肉健美的人时,就会认为这样的身材肯定很有力量,能够在各种体育运动中取得优异的成绩.当看到一个身形消瘦的人 ...

古话说女性"屁股大,好生养" 臀部从自古以来都是评判女性外表的一个标准也是许多男性眼角余光关注的重点其实男性偷看美女除了本能--好色以外还有对美好事物的追求以及对健康的向往 ...

一夏无病三分虚三伏天是一年中最热最难过的一个月,可也是防病养生的上佳时机. 现在越来越多的朋友懂得了"冬病夏治"的道理,这几年在三伏天艾灸的人越来越多. 除了艾灸.贴穴位等,三伏 ...

老方堂中医文明过年同心抗疫共迎新春过年是我们中国人一年中最隆重的节日,在这个节日里人们都会慰劳一下辛苦了一年的自己,吃最好的,喝最好的.如此饮食难免会影响健康,有没有一种方法,既能吃好,又能保 ...

晚上喝白开水的人可要注意了,学会喝养生水对身体更健康! 1.晚上睡觉前喝点白开水有助于减少干燥,保护血管和肠胃. 2.如果你正在减肥,睡前喝点柠檬水增强身体代谢减少氧化. 3.晚上喝水起夜多,一般是阳 ...

人虚浑身没力气，走路大喘气，参考：补虚不上火思路，身体更健康