甲状腺结节的救星找到了，专家王克珍：常吃这3种蔬菜，或有助于结节慢慢消散！

近年来，甲状腺结节逐渐成为高发病和常见病，随着体检的普及，人们越来越重视身体健康，也有越来越多的人在体检中被查出甲状腺结节，当拿到检查结果看到检查报告中“结节”两个字，不少人就开始过于担心，以为治不好了。这其实与人们不良的生活方式、精神压力过大和过量碘盐摄入有很大的关系。

甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后在甲状腺组织中出现的团块，像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。研究证明，95%的结节是良性了，定期随诊就可以了;需要注意的是，甲状腺结节是有活性的，时间长了，就会长大，会压迫周围食管、气管，引起疼痛，呼吸困难，声音嘶哑等，性质也可能改变，甚至癌变，因此建议早发现早治疗。

王克珍主任表示：查出甲状腺结节，常吃3种蔬菜，或有助于结节消散

1、冬瓜

冬瓜对于缓解甲状腺结节真是一把好手，因为冬瓜中富含充足的水分和营养成分，不仅能够起到清热解毒的效果，还可以起到很好利尿的作用，从而缓解身体的水肿，这样一来，人体中所排解出的毒素，就会随着尿液排出体外，久而久之，就能消散结节。

2、黄瓜

黄瓜是很多人减肥时经常吃的蔬菜，在美容护肤上也有不错的效果，人们常常用黄瓜片来敷脸，可以很好的补充水分。黄瓜中不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还含有大量的水分，具有清热、消肿、利尿的功效，可以有效促进人体的新陈代谢，加速代谢废物排出，从而减轻甲状腺的负担，缓解甲状腺结节炎症的反应。因此，患者在遵医嘱的同时，可以把黄瓜当作辅助治疗的食材，适当的食用。

3、西红柿

西红柿中富含维生素、糖类、胡萝卜素以及钙、铁、锌、钾等多种微量元素，还具有防癌抗癌的功效，能够促进胃肠道蠕动，加速人体新陈代谢，避免甲状腺结节的病情进一步恶化。

甲状腺结节患者日常注意

1、定期复查

对于甲状腺结节患者来说，定期复诊尤为重要。因为不少患者就是因为没有定期复诊，从而导致病情加重。

2、养成健康的生活方式

少熬夜，熬夜会导致内分泌失调，代谢紊乱，损伤肝脏，从而刺激甲状腺，导致甲状腺激素分泌出现异常，进而导致甲状腺结节增大。

3、适量运动

有助于提高机体抵抗力

总而言之，甲状腺结节恶化并不是取决于结节的大小，而是要看结节的性质，甲状腺结节要选对治疗方式，也不要过度治疗，有些患者真是白白挨刀呀。目前我院开展的多模态超微介入疗法，治疗甲状腺结节可以不用开刀，不损伤腺体，而且术后不留疤痕也不会影响患者正常的工作和生活，希望能够帮到广大患者。