30年的牙结石教你一个土方法

只要一个土方法，就能把你三十年的牙结石治愈，想不想看看呀!今天小编分享年的牙结石教你一个土方法 希望你能终结多年的牙结石的困扰。亮出一排洁白的牙齿。人人都希望自己能有一口干净整洁漂亮的牙齿，希望小编的这些方法对你有用。

30年的牙结石教你一个土方法

首先，我们先来了解一下牙结石的构成

牙结石，表面意思就是在牙齿上生长的“小石头”，这个“小石头”一般就是附着在牙齿表面的钙化和部分钙化的物质，既然是这样，那我们就用可以软化或者溶解钙质的东西来解决。

至于牙齿为什么会长结石，原因大概有这样几个

1、吃饭后没有及时漱口，导致食物残渣停留，滋生出很多细菌等。

2、唾液中的二氧化碳浓度趋于降低状态，会使得无机盐在牙齿的表面停留，逐渐形成牙结石。

3、一些退化的细胞会使有机磷水解生成磷，结果这种物质很容易停留沉淀在牙齿表面，形成结石。

每天都刷牙，却还是长出牙结石?教你一个土方法，让牙垢自己掉

那对于牙结石，在生活中我们自己怎么很好的去除呢?

很简单，把草莓捣碎，加入少许发酵粉，搅拌均匀后涂抹在牙结石上，等待3~5分钟后正常刷牙把它刷掉就可以了，因为草莓里含有果酸，这样可以使牙结石慢慢被溶解脱落。

有些医学数据显示，98%的成年人都有过牙结石，所以，平时要养成这样几个习惯。

1、每天进行清洁牙齿，包括饭后、睡前、晨起后都要进行清洁牙齿，特别是饭后，很容易被人忽略，如果做不到刷牙，那就进行简单的漱口也是可以的。

2、每年可以做几次洗牙的计划，及时让牙结石脱落，避免越长越大，引发一些牙周炎、牙龈炎等牙齿疾病。

3、每年定期去做口腔的体检，建议至少半年要做一次，对于口腔内可能存在或者已经存在的小问题，及时作出处理。

都说牙好胃口才好，吃嘛嘛香，牙齿疼起来也是让很多人抓狂无奈的，所以，牙齿的健康性非常重要，希望你到年老时，还有一副好牙口，吃什么都津津有味。

牙齿一天两刷，还是有“牙结石”?教你两个土方法，牙垢掉得快

其实很多人口中都含有牙结石，也就是我们经常说的牙垢，它一般生长在牙缝里面，平时用手去抠，发现是比较坚硬的，还会散发出一种浓烈的臭味。很多人不明白为何会形成牙垢，其实主要是跟生活和饮食习惯相关，假如你平时不太注重个人卫生，有时就连早上都不刷牙，容易导致牙缝处的残渣开始发酵，时间长了就累积成了牙垢，这一种牙垢是比较顽固的，形成以后，即便早晚刷牙也无法去除。很多人有了牙垢都会选择去洗牙，确实能清除牙垢，不过过不了多久，牙垢又会重新冒出来，而且洗一次牙对于我们这些上班族来说，开支也是不小的，其实在我们生活中就存在一些有助于消除牙垢的土办法，大家可以试着了解一下。牙齿一天两刷，还是有“牙结石”?教你两个土方法，牙垢掉得快!

1、使用苏打粉刷牙

刷牙是最基础的清洁口腔的办法，也是我们必须每天认真对待的，不过对于那些有牙结石困扰的人来说，一般的牙膏无法彻底消除牙结石，可能需要用到某些特殊的牙膏，比如说含有小颗粒的牙膏，它的摩擦力度是比较强的，因此能很好地清洁牙垢。另外我们平时在刷牙的时候，还可以加一点小苏打，同样具有很强的摩擦力，有助于缓解牙垢，还能有效抑制口腔细菌，预防牙结石发生。

2、使用电动牙刷

现在的科学技术已经得到很大的提升，电动牙刷也开始被越来越多人接受，当然也有些人不太喜欢用电动牙刷，觉得这种牙刷的振动频率太慢了，刷牙需要耗费很长时间。其实电动牙刷可以通过微弱的震动，来对牙膏进行分解，使得牙膏里面的泡沫充分渗透到牙缝，因此对于清洁牙缝中的牙垢和牙结石是有帮助的。

因此，若是有牙结石困扰，不妨试着使用以上土办法，牙垢能掉得快哦。除了牙垢问题之外，还有的人总是牙齿发黄，其实可以试着用生活中的一些食物来缓解，比如说花生。相信很多人家里都会有生花生，每次肚子饿又懒得做饭的时候，就会先抓一把花生来填饱肚子。大家都知道花生具有很好的补血作用，因此呢，有效保护牙龈，更好的美白牙齿。平时适当嚼一些生花生，还能适当帮助清除牙垢和牙结石，让牙垢快速掉落，从而使牙齿变得洁白起来。