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7个穴位常按摩缓解手脚冰凉
7个穴位常按摩缓解! 一入冬很多朋友都有手脚冰凉的情况,特别是有些老年人早上起来还有手部晨僵的情况.这就是我们中医里常说的"阳虚".手脚冰凉很多原因都可以引起,如肠胃不适.身体虚弱 ...
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体虚怕冷,手脚冰凉!一个穴位,用好了温暖整个下半身!
气温较低,有些人体虚怕冷,手脚冰凉,特别是中老年人,如果体温过低,血液流动减慢,那么出现血栓或斑块的几率也会升高. 我们身上有许多暖身穴,可以帮助让全身都暖起来,今天就教给您一个大名鼎鼎的穴位,只 ...
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身体自带“长寿药”,5个穴位常按摩,保护五脏,健康安稳过一生
保护心脏-膻中穴 人的心脏一天要跳动11万次左右,可以说是身体所有器官中最累的一个.膻中穴处于人的胸口正中,两乳头的连线处,经常敲打按摩膻中穴可以增强心脏功能,曾有一位70岁心衰的老中医就依靠敲打膻中 ...
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冬天多喝这碗粥,补气养血,香甜滋润,手脚冰冷的女生要常喝
阿胶入药历史悠久,自古以来就被誉为"补血圣药".在粥中放一点阿胶,能够补血养血.阿胶含有丰富的胶原蛋白和微量元素,能够为人体补充营养,让身体的气血更足. 阿胶红枣粥 准备材料:阿胶 ...
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老中医说:这11个穴位常按摩,赶走身上小问题.不知道的收藏,为家人朋友们转发! 1.涌泉穴--赶走小问题--哮喘.腰腿酸软.便秘 2.合谷穴--赶走小问题--治牙痛 3.内关穴--赶走小问题--调和脾 ...
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手脚冰冷按阳池穴位
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一个穴位常艾灸,赶走脾胃虚寒!自己在家就能做
2021第八届国际灸法大会·特色灸法展区·禅灸!面向大众观众免费开放.11月1-3日青岛不见不散!参会参展咨询热线:18201052929 说到脾胃不好,现在都成了现代人的通病,无论男女老少比比皆是. ...