[芳疗实证]西印度月桂精油功效作用与使用

拉丁学名：Pimenta racemosa
植物科属：桃金娘科
俗名：圣汤马士丁子、野肉桂、兰姆月桂树

无需悉心照顾的西印度月桂树在加勒比海群岛长得特别旺盛。中美洲的原住民不仅将它当作药草，并将其涂抹在往生者身上防腐。由于西印度月桂防腐效果奇佳，因此，一般人常用来保存鱼肉。

强力活化、温暖
西印度月桂精油具有温暖特质，令人感受到一股旺盛的生命力与激励，巩固心理状态。同时，也因其对身体的广大效用而受到瞩目。在香水及泡浴用品中添加西印度月桂精油能产生有趣的作用。这瓶生命力丰沛的精油不但可强力激励头皮的血液循环，促进毛发生长，也可用在料理上，为米饭、蔬菜、汤品，及甜点添加风味。

精油小档案
植物型态：常绿乔木，叶片肥大如皮革。
产 地：西印度群岛、中非、中美洲
萃取部位：叶片
萃取法：水蒸馏法
色 泽：无色，稀薄液状。
气 味：温暖芳香的药草味，近似丁香，但较柔和。

药用价值
生理疗效：抗细菌和抗病毒效果奇佳，抗真菌、抗发炎、促进消化、抗痉挛、促进血液循环、刺激、温暖、镇痛，以及强力激励免疫系统
心理疗效：鼓舞、激励

西印度月桂精油化学成分
丁香酚 40-55%
单萜烯 30-45%（主要为月桂烯）
单萜烯酚 10-15%（主要为胡椒酚）
倍半萜烯 2%
醚 1%

临床证实应用范畴
消化问题（消化不良）
便秘
肌肉紧绷
关节疼痛
香港脚
洗发精、护发露
空气净化

副作用
在1%的复方按摩油中（页58）不会有问题，比例过高时会刺激皮肤和黏膜。