中医-j-脚底（专栏）
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按摩、目录
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拔罐
脚底拔罐好处多，坚持每周一次，颐养五脏六腑，延缓衰老
bai
百敲穴、目录
主治：
失眠
biao
表现
寿命短的人，脚上往往有4种表现，若1个不占，说明身体健康易长寿
bing
冰凉
腹股沟：
脚底发凉，竟是大腿“腹股沟”部位堵塞，1个按摩手法就管用！
bing
病
脚底除：
寒从脚下起，病从脚底除！
脚底起：
寒从脚下起，病从脚底除！
cai
踩物
不老：
不老药找到了！每天踩一踩它 一个月后 55岁看起来像35岁!】
chang
长寿
揉一揉：
藏在脚底的长寿秘密：每天揉一揉，强身健体，疾病全“揉”走！
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大筋
肝气郁结，容易长结节，按揉脚底一根筋！中...
di
地筋、目录
di
帝王穴
公孙穴：
脚上有个“帝王穴”，手上有颗“救心丸”。它们通了，心脏血管也就通了。
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短寿
表现：
寿命短的人，脚上往往有4种表现，若1个不占，说明身体健康易长寿
gong
公孙穴
帝王穴：
脚上有个“帝王穴”，手上有颗“救心丸”。它们通了，心脏血管也就通了。
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反射区
生殖腺：
『保健养生』人体反射区: 脚底反射区–生殖腺
穴位：
脚底穴位图（脚底反射区）
治疗：
脚底反射区，一个点治一种病，哪不舒服就按哪
jiao
脚底板、目录
jing
痉挛
木炎穴：
定位：手无名指第二节正中央偏内侧，指间距离三等分，取中间两点是穴，共计2穴。
主治：各种肝炎、肝硬化、两协痛、足底痉挛。
针刺：直刺0.2-0.3寸。
按摩：手拇指缘掐按3-5分钟，每天早晚各一次。《董氏奇穴》
lao
老茧、目录
nuan
暖脚
艾灸：
艾灸涌泉：不单暖脚，还能搞定烦人的失眠、上火、高血压......
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祛病
揉：
藏在脚底的长寿秘密：每天揉一揉，强身健体，疾病全“揉”走！
rou
揉
长寿：
藏在脚底的长寿秘密：每天揉一揉，强身健体，疾病全“揉”走！
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生殖腺
『保健养生』人体反射区: 脚底反射区–生殖腺
shou
手脚
总根：
脚是人健康的总根！教你轻松告别手脚冰凉
tu
图
脚底穴位图（脚底反射区）
yang
养生建议
没事：
没事多按摩脚底，身体会获得5个好处！
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涌泉穴、目录