科学认知大反转！美国AHA科学报告称鱼油成分omega-3对心血管健康没啥屁用！

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看破迷雾，人生就会更淡定从容！

马拉多纳心梗去世了，终年60岁，心脏病真的很难预防？怎么回事？
 
这15年来，老马在鬼门关前徘徊过几次，大都是在偿还因为毒品和暴饮暴食所欠下的健康债。

现在的年轻人想起马拉多纳的形象，就是一个矮胖、胡子花白的南美中年人。他的体型发福也正是从1997年宣布退役后开始的。

没有了职业体育训练的大运动量，马拉多纳糟糕的生活习惯迅速摧毁了他的健康。暴饮暴食、吸毒、滥用药物，让他的心脏功能只有正常人的38%。

2004年，马拉多纳在观看博卡青年队比赛时突然昏倒，送医抢救后捡回一条命。之后在好友卡斯特罗的邀请下，远赴哈瓦那戒毒。

虽然摆脱了毒瘾，但他仍在长时间内陷入对镇定药物的依赖。因为无节制的饮食，身高1.68米的老球王体重达到了121公斤。2009年的又一次病危，就是因为吃了太多烤肉，引发急性心肌炎。

马拉多纳因心脏不好，走向科学小编推测，在健康专家的建议下，应该没少吃保健品，包括鱼油等，但是，球王最终还是因心梗走了。

刚刚，在美国心脏学会（AHA） 2020年科学会议上发表的两项重要试验都双双折戟，omega-3用于高风险人群并没有比普通玉米油安慰剂提供更多的心血管益处。

我们对服用鱼油能预防心血管疾病的认知再次被刷新！

这项双盲随机试验由克利夫兰诊所心脏与血管研究所领衔开展。试验针对已接受他汀治疗至少4周，且仍然心血管风险升高、甘油三酯偏高和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）偏低的患者，检测增加omega-3治疗能否改善心血管结局。

▲STRENGTH研究结果同步发表在《美国医学会杂志》（JAMA）

试验纳入了来自全球22个国家/地区的13,078名受试者，随机分组接受每天4克 Epanova，试验用omega-3是一款同时含有EPA和DHA的羧酸配方产品（Epanova，omega-3 CA），这一配方可以提高生物利用度，其他人服用玉米油安慰剂。研究主要终点为对主要不良心血管事件（MACE）的影响，包括心血管死亡、心梗、中风、冠脉血运重建或不稳定型心绞痛。由于中期分析得出不显著的阴性结果，这项试验被提前停止。

Epanova确实升高了试验组患者的血浆omega-3水平。在12个月时，试验组血浆EPA增加 268.8%，DHA增加39.7%；安慰剂组则分别降低了10.5%和6.9%。然而，血浆omega-3水平升高并没有转化为心血管预防的益处。

中位随访时间为42个月的数据显示，两组患者分别有12%和12.2%发生MACE事件，风险相似。

换言之，相较于玉米油安慰剂，Epanova未能预防不良心血管事件。

另一项试验来自挪威，由奥斯陆大学医院团队领衔。

试验在1027名近期经历心梗的老年人（70-82岁）中检测了低剂量1.8 g/天omega-3补充剂或玉米油安慰剂对后续2年中心血管事件风险的影响。据研究团队介绍，这些受试者代表了 “非常高风险的人群”。

两年后，omega-3补充剂组患者在血液指标上显示出了优势，EPA和DHA水平分别增加87%和16%，对照组则分别下降了13%和8%。Omega-3补充剂组患者的甘油三酯下降8.1%，安慰剂组则升高5.1%。

但与上一个试验很相似，血液指标的改善未转化成心血管结局的获益。在试验主要终点上，omega-3补充剂组和对照组分别有21.4%和20.0%的患者发生了非致命急性心梗、意外血运重建、中风、因心衰住院或死亡，两组心血管事件风险没有差异。

此外，omega-3补充剂还显示出了增加房颤风险84%的趋势，基于这些发现，研究团队不建议服用任何剂量的omega-3膳食补充剂，如有必要应接受处方药物剂量。

走向科学小编相信这个结论一定会有争议，那就让子弹多飞一会儿。

马拉多纳的营养品白吃了，你家的鱼油还在吃吗？

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