与自己的一个对抗和解

 今年的第069篇文章

我之前一直因为觉得自己赚钱不太多，好像没有其他赚钱的能力。所以感到内心有点低落，无价值感。

发现了自己会因为这个不开心之后，但是没有采取任何改变现实的行为，于是更加不开心。

但突然想通了。

我的所有行动，应该是符合我现在的情况，或者说是我潜意识中现在能够做出的最好的选择。

为什么这样子说？

从实际情况来看，我本身是一个精力不足的人，容易感觉到疲倦，对事物都很平常心。

然后手头工作事情也很多，占据了很大一部分精力。

剩下的精力，就被用在“对抗”上消耗掉了。

如果想要去获得更多的金钱，你就必须花精力、花心思去想有什么法子，不断用精力去尝试新鲜的事物，去接触更多的人。

而我如果有闲暇的时间，首选就是出去爬山，其次就是躺在床上休息，以恢复精力。

所以如果从这个角度来理解，虽然我的大脑觉得说应该要有找更多赚钱的渠道，但是我的身体很诚实地做出了选择。

我目前的精力就只有这么多，已经花了很多在工作上，还有一些内耗上，没什么剩下的了。

想通了这个点，我又明白了，想要让自己过得舒服，有两个核心要点：

第1点，要认识自己。

对自己的基本情况要有了解，内心有什么爱好，什么样的事物或行为会令我觉得舒服，我身体的实际情况，这些都需要好好的认识。

第2点，不要做对抗。

要么就是接受、认同这个事情：认定我做的每一件事情都是有意义的，它是在帮助我，不断优化我行为的。

要么就是果断地远离放弃。

不认同但又不远离，停留在纠结、生气、犹豫的情绪中，真的是一件非常消耗精气神，而且还没有结果的事情。

例如有半年我一直在纠结要不要辞职，压力太大，感觉每天都喘不过气，最后忍不住辞了，感觉人才活了过来。

例如我就是喜欢在大自然中走，那么对于别人来说要走很长的路，对我来说就不是负担，而且乐趣。

例如我因为这个赚很少钱而贬低自己，除了内耗之外，一点都没有改变实际情况。想明白后，知道自己现阶段的首要任务是把精力养好，做出一个价值排序，这件事一提起，就不会又来内耗了。

认清自己，做出符合内心的选择，在这条路我仍需要不断地前行。

（封面来自插画家 Taku Bannai ）