每天敲一敲，排干净身体里的毒素，肠道通了，皮肤也好了

我们人体内堆积的代谢废物越少，人的健康越健康，越不容易生病.

有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，排干净身体里的毒素

经常敲打大肠经，顺着大肠经经络进行敲打，坚持半个月，面色就会有改善，身体逐渐就变得强壮。

你甚至也可以顺着大肠经每天按摩敲打，寻找这条经络的痛点，找到痛点后，在该疼痛点部位按摩，敲打。

一条手臂每天不用敲打时间太长，每天也就坚持10分钟左右，即可。

在敲打的同时，找到特别酸特别疼的点位，一定要多敲打，这样才能更快地打通穴位。

另外，大肠经通常了还能解决比便秘的问题，加强排得起到养颜的功效，及时排出体能堆积的废物，让你的皮肤白里透红。

在大肠经还有两个重要的穴位，分别是曲池穴与合谷穴。

合谷穴：是止痛，防治感冒预防高血压的穴位

它位于背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。

经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对高血压的治疗和缓解也有一定作用。

曲池穴：有清热，泻火，排毒的穴位

它位于肘横纹末端曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。

曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。