这个事情不及时做,不但影响宝宝发育,还会损害宝妈的身体!

相信很多宝妈都对宝宝吃夜奶感到心有余悸吧。带孩子白天已经很累了,本想着晚上能休息一下,结果宝宝半夜总是会醒来要吃奶,而宝妈只能也跟着起来给宝宝喂奶。这样不仅宝妈休息不好,其实宝宝每晚也睡不安稳,影响发育。

所以会有不少人劝宝妈,给孩子断了夜奶吧。可不少宝妈又担心,宝宝晚上吃奶可能是饿了,不给宝宝吃会影响长身体,总想着再晚点给孩子断夜奶。但到底应该什么时候给宝宝断夜奶,宝妈也比较迷茫。

那么到底什么时候给宝宝断夜奶才好呢?

都知道宝宝要想发育好,晚上一定要睡好。因为宝宝的生长激素主要是在晚上进入深度睡眠后才会大量分泌,如果宝宝总是要醒来吃夜奶的话,就是难以长时间进入深度睡眠,也就会影响发育。所以早点给宝宝断掉夜奶,是比较好的,但要在给宝宝添加辅食之后,否则宝宝是吃不饱的。一般来说,宝宝会在6个月左右添加辅食,那么就可以在宝宝6个月时断夜奶,如果舍不得给宝宝断夜奶,也可以再晚一些,但不要晚过9个月。也就是说在宝宝6-9个月时,断夜奶是最好的。

给宝宝断了夜奶,不仅有利于宝宝的生长发育,宝妈也可以在晚上睡个好觉。不过有不少宝妈反应,想给宝宝断夜奶,可就是断不掉,不知道该怎么给宝宝断夜奶才好。

1、逐渐减少夜奶的次数

给宝宝断夜奶不是说昨天还一晚上三四次,今天晚上就一次都没有了。而是要逐渐的减少宝宝夜奶的次数,开始一晚三四次,慢慢改为一晚两三次,这样坚持几天,再改为一晚一两次,这样循序渐进的让宝宝减少夜奶次数,直至完全不再吃夜奶。

2、晚上睡前要吃饱

很多宝宝晚上起来吃夜奶确实是因为饿了,所以想要宝宝不吃夜奶,首先要保证宝宝半夜不要被饿醒,这就需要在宝宝晚上入睡之前,给宝宝吃饱,这样就减小了被饿醒的几率,也就减少了吃夜奶的机会。当然也不要在睡前给宝宝喂得太饱,否则肠胃不舒服了,宝宝还是睡不好。

3、坚定决心不能心软

给宝宝断夜奶,最怕宝妈心太软,一看到宝宝晚上哭闹,就忍不住要给宝宝喂奶,这样是很难给宝宝断掉夜奶的。要知道宝宝习惯了吃夜奶,突然不给吃了会很不习惯,哭闹是正常的,既然要给宝宝断夜奶了,对于这种正常的哭闹宝妈要有心理准备,坚定断夜奶的信心,宁可把奶挤出来扔掉,也不给宝宝吃一口夜奶。

4、多一份耐心

断夜奶除了有决心,还要有耐心,看到宝宝晚上想喝奶又喝不到,急得哇哇大哭,这个时候要坚定决心不给宝宝喝奶,但也不能对宝宝不管不顾,这样会对宝宝心理造成不小的伤害。所以宝妈就要多些耐心,在宝宝晚上哭闹时,多安抚下宝宝,哄宝宝睡觉,可能这样做比给宝宝喂夜奶还要累些,但坚持完这几天,让宝宝彻底断了夜奶后就会轻松多了。

断夜奶没那么容易,需要宝妈多一些耐心,多一些决心,还需要一定的方法,才能给宝宝断掉夜奶;但断夜奶也没那么困难,只要宝妈真的下定决心去断夜奶,再按照正确的方法去执行,就一定能给宝宝断掉夜奶,这样宝宝可以提高睡眠质量,宝妈也能得到好好的休息。

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