【夜读】心态好的人，往往都有这些习惯

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一是，不盲目攀比。

很多时候我们感觉到累，或是源于生活的压力，或是因为盲目的攀比。其实，每个人都有自己的幸福，也都有各自的苦衷，但我们常常只看到别人令人艳羡的一面，却忽略了他们背后的辛苦。

世间没有十全十美的人生，只有最适合自己的人生。身为小草，不与树木比高低，树木有天的辽阔，而小草有地的宽广；作为清茶，不与咖啡比浓郁，咖啡有炽烈的香，清茶有清淡的美。

不盲目攀比，懂得知足，生活自会其乐无穷。

二是，不斤斤计较。

有句话说，“处世让一步为高，待人宽一分是福。”人生在世，总会遇到合不来的人、不顺心的事，如果老是斤斤计较，只会浪费时间和精力。与其消耗自己，不如各退一步，不仅放过他人，更是放过自己。

心若不斤斤计较，才能感悟到生命的美好；人若不斤斤计较，脸上才能微笑常伴。计较得少，幸福便会多；计较得多，幸福便会少。

不斤斤计较，懂得退让，方能看到更多美景。

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三是，不放任嫉妒心。

生活中，我们难免会羡慕甚至嫉妒别人的好，但如果放任自己的嫉妒心，不仅会影响生活，更会吞噬自己。嫉妒心重的人往往看见别人过得比自己好就会不开心，甚至去破坏别人的生活，这样既伤害了别人，自己也得不偿失。

遇到别人比自己好，如果能给予由衷的赞美，再对照差距，不断自我提升，我们才能拥有更多。

四是，不过度焦虑。

很多时候，我们之所以会焦虑，是因为对未来感到迷茫或害怕。其实，该发生的总会发生，勇敢面对就好，无需逃避，不要让自己陷入无畏的恐慌中。

做好当下的事情，踏实过好每一天，就是最好的选择。做人，不过度焦虑，放宽心，幸福便在不远处。

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五是，不一味抱怨。

有人说：抱怨好比往自己的鞋里倒水，越抱怨，自己越难受。人生总会遇到许多不如意的事情，若是一味抱怨，只会将一些不如意的小事无限放大，最终折磨的是自己。

一味抱怨的人，只盯着眼前的不满，怎能看见远处的美景？一味抱怨的人，抓住愤懑不放，又如何去拥抱阳光？

少一些抱怨，学会多欣赏，生活才会多姿多彩。

六是，能控制脾气。

生气是一种本能，但能控制脾气是一种本事。很多时候，生气不仅伤害他人，也会危害自己。

看过这样一个故事。一头骆驼在沙漠中行走，被一小块玻璃硌到了脚，便勃然大怒。它将玻璃狠狠踢走，不料反而被玻璃割伤鲜血直流。流出来的鲜血滴在沙漠中，最终血的味道引来了它的天敌。如果这只骆驼也会思考，想必它一定会后悔自己为何要跟这块小小的玻璃去置气。

人生其实也是如此。别被怒火冲昏了头脑，别因一时生气而毁掉自己。遇事能控制脾气，一生才能更多无忧。

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七是，拒绝自卑。

每个人都有自己的优点和缺点，要学会正视缺点，不必因一些缺憾而郁郁寡欢，也不要因一时过错而过度埋怨自己。

对于那些不想回忆的时刻，就随时清零，学会轻装上阵。无论何时都要做一个小太阳，温暖自己也照亮他人。

做人，不自卑，常自信，人生才会处处闪着光亮。

虽然我们不能左右天气，但可以改变自己的心情；虽然困难或逆境在所难免，但我们可以改变自己的心态，去面对、去挑战、去征服。愿你我都能拥有好心态，阳光积极地过好每一天。

本期编辑：石磊，实习生：丁译婷