『秘方集』老年：话多有利防耳聋

很多老年人不仅话多，而且喜欢讲重复话，让年轻人很不耐烦。然而研究表明，话多的老人健康指数远远优于那些郁郁寡欢、沉默寡言的老人。

实际上，老年人话多是一种健康心态的驱使。嘴巴一张一合，通过肌肉运动和神经反射刺激大脑，可使脑血管在收缩及扩张中保持弹性，也可使口腔和咽喉得到锻炼。这有利于保持咽鼓道的畅通，平衡耳朵内外的压力，对耳鸣、耳聋、耳病性头晕等有预防作用。

老年人多说话另一大好处，就是调整逻辑思维、延缓脑细胞衰老。经常性使用记忆功能及语言表达功能，可预防老年性痴呆及脑中风。