秋养祛湿好味道，海蟹薏仁冬瓜汤 / 开普饭

在小时候妈妈常作的是筒骨炖黄豆,味道确实很不错,不过有说黄豆中植酸含量很高,常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性降低利用效率.所以家里有孩子的,据说这样喝没什么营养,当然,如果仅是图 ...

冬瓜就是一种吃了不容易发胖的食物,冬瓜皮也不例外,很多人都喜欢用冬瓜皮泡水喝.冬瓜中含有丰富的膳食纤维.蛋白质.维生素.胡萝卜素.铜.铁.钾等营养元素,孕妇适量食用对身体是有好处的. 冬瓜核中含有能抑 ...

薏米的营养价值很高,味道和大米相似,易消化吸收,煮粥.作汤均可.夏秋季和冬瓜煮汤,清暑利湿.对于久病体虚.病后恢复期.老人.产妇.儿童都是比较好的药用食物,经常服用是很养生的.秋季使用与当季海蟹同煮, ...

怀山薏仁排骨汤 01 功效健脾益气清热除湿 02 适用节气及体质特点适合早春时节,尤其是雨水节气. 绝大多数体质适用,特别是湿热.痰湿体质人群. 03 材料排骨.鸡脚 .桂圆肉.红枣.干怀山. ...

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食材排骨300g 海带1根黄豆1050g 盐适量料酒适量姜3片做法 1.黄豆提前用冷水泡发洗净. 2.海带泡发后切片. 3.排骨洗净放入锅中,加三片姜,适量料酒,加适量冷水. 4.焯去血水, ...

首先调整好心态.告诫癌症康复期的患者乃至正常健康的人,每天要有一颗良好平和的心情,菩萨的心态面对现实的一切事物. 肿瘤术后患者或者放疗.化疗期间,一定要注意饮食清淡.简单,只要开胃食欲好就行.不能给予 ...

中医研究一般认为,粘的东西可以补脾益气,但是有痰湿体质的人却不能吃过于甜粘的食物,这是因为甜粘食物不但不能补脾,反而还会有副作用.比如说元宵,奶油蛋糕中包含有大量的糖油,又甜又腻,不好消化,容易影响脾 ...

"树靠根长,根靠叶养".根是树的命,土是树的本,解决果树管理的根本问题就在于地下部分土壤与根系的管理. 1.春生根大地回春,万物复苏,如果开春地下不生根,地上就不萌芽,开春地下长 ...

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