揉脐改善上火、便秘，上厕所难的像生娃，脸色红润，斑点少了！

（网络配图）

阿强老师您好        我再来分享一下我拍打揉脐的体会。我是经我小姑介绍加入这个拍打拉筋的大家庭。买了拍痧掌，还有揉脐拍打拉筋自愈法教材，补气的姜糖。从前年冬天开始揉脐，每天早晚各揉一千下，还有辅助功。2013年由于过度劳累得了胃下垂，扎了两个疗程的针，一个疗程一个月。并且还吃了90付中药。胃上去了，落下个一年四季上火，一上火就心烦便秘，上厕所难的像生娃似的。又开始了买药吃药，医生都按虚吃补药，一吃药就上火。有个医生说不能吃药，通过中药泡脚可以补虚，还没泡完脚就头晕、脑胀，火又上来了。自从揉脐后掐断了上火，改善了便秘。还有就是在揉脐中发现肚上右面的结节揉散了，脸上的斑点也少了，脸上有了红光，朋友说我脸色好看了。肚脐上面还有一片结节，按上去又硬又僵，现在也小了，我坚信是可以揉散的。前年老公骨折住院，我跟随服侍，我本来就脾胃不好，睡觉不好，再加上在医院心情不好，睡不好觉，一天比一天不想吃饭，最后三顿饭，一顿也不想吃了，通过请教阿强老师，循经地毯式拍打，拍岀了好多黑、紫、红痧，能吃饭了，想吃饭了。

自从接触拍打拉筋揉脐，真是爱上了这套方法，每每感觉哪里不舒服就进行拍打，用这个方法，不花一分钱就能解决问题，真是太好了。我儿子、媳妇、闺女也爱上了这套方法。再就是接触了艾灸，发现艾灸也非常神奇，且艾灸完后感觉身体热乎乎很舒服。足底按摩拉筋板真是既方便，又办事，非常棒。疫情期间我儿子媳妇坚持每天拉筋，觉的舒服。在这深深的感谢阿强老师。我现在成了阿强老师的传播者，建立了一个养生群，每天传播老师的正能量，希望有更多的人远离病痛，天下无疾。

最后希望老师能发一个蓝色球形拍打棒，书也买了，拍子也买了，嘿嘿，贵店红糖很好喝，有股甘蔗的清甜。谢谢老师

马卓琨     2020年3月31日