入冬后,香菇搭配豆腐这样做,随吃随取,存起来炖菜煮汤方便省事
入冬后,万物敛藏,吃点带汤汤水水的热菜是最合适不过了。每到这时小编就会备些“存货”,等到天气逐渐冷了起来,这些存货就可以用来当作现成的食材,随吃随取,特别省事。下面为大家分享的这道香菇豆腐饼,一次能多做些,做成后直接食用或炖菜做汤,都很方便,可是天冷时节里懒人的福音了。
香菇豆腐饼,选用香菇与豆腐搭配,这两样食材做成的素饼,营养也非常丰富,大家都知道豆腐的豆腐蛋白属于完全蛋白,还含有人体必需的八种氨基酸,营养价值较高,香菇自然不用多说,含多种维生素和矿物质,被誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称。这两样食材结合不但非常合适,做出来味道也好吃,刚刚做出来的圆饼,直接食用的话,入口外酥里嫩,香气扑鼻,有香菇的肥厚细嫩,鲜美味道,还有油炸豆腐的外焦里嫩,软香适口,令人垂涎。
豆腐香菇饼不仅味道香,也可以当作闲时的抗饿零食,大家喜欢的话可以多做上一些存放在冰箱里,想吃的时候再“加工”一下,无论炖菜还是煮汤,放上几个,不散不变形,这样又可以用来搭配其他食材做出不同的美味菜肴,并且同样香浓可口,营养还高,随吃随取,真的是懒人的最爱,方便又省事,做法分享给大家。
香菇豆腐饼制作方法:
【食材】:香菇120克,豆腐300克,鸡蛋2个,香葱15克。
【用料】:鸡精1克,白糖1克,盐适量,干淀粉适量,黑胡椒末少许,油适量。
第一步,豆腐清水冲洗一下沥干水分,放入盘子里用刀划成大块,取蒸锅烧水煮沸,放入豆腐块用大火蒸上15分钟,把豆腐蒸透,蒸出豆腐的水分,关火取出放凉。
第二步,豆腐滤干水分压成泥。香菇择去老梗洗净,挤干水分切末,香葱切末。把香菇末和香葱末一起加入豆腐泥中,打入鸡蛋,加鸡精,白糖和适量盐搅拌成馅。
第三步,烧开的蒸锅里铺上一张蒸布,拌好的馅做成2厘米大小的半圆饼状,再均匀沾上一层干淀粉,放入蒸锅里大火蒸10分钟,蒸熟后取出稍微放凉。
第四步,另起平底锅倒入适量油,小火烧热,放入蒸好的饼坯,煎至两面焦黄后关火,夹出沥干油,装入盘子里撒上黑胡椒末就可以吃了。
叨叨一下:
1,选用老豆腐或嫩豆腐都行,最好先上锅蒸一下,去除一些豆腐的水分,做饼坯的时候避免水多不好凝固,蒸之前先把豆腐划成块,方便蒸透出水。
2,饼坯蒸熟后就可以吃了,不过想要口感更好一些,最好再用油煎一下,这样豆腐饼外焦内嫩,还能用来做炖菜或煮汤也很美味。