夫妻双双被放倒，一个脑梗，一个心梗！提醒所有人：寒露到，这件事千万别做！

三甲回复这位读者，进入寒露，晚上7点后不进食，记住这条养生铁律，可以有效降低心脑血管病的风险！平时调理和预防可以服用三合一（三七、西洋参、丹参），每日一次各一袋混合后用温水冲服。

地球围绕太阳转的轨道位置是万年不变的天道，人必须顺应自然，这就是为什么我们重视节气、按照节气去养生的原因。寒露养生重在收，对应一天之中的寒露小时令就是吃饭。告诉大家一组数据：研究人员追踪调查了721名平均年龄53岁高血压患者，发现晚上7点后进食、或就寝前两小时内的进食者，夜间血压不降、一直保持高位的可能性是不进食者的2.8倍。所以，寒露这一天过后，切记晚上7点之后不要再进食了。另外，如何预防心脑血管病，建议用三合一，特别是高危人群更要去用三合一。

三合一

三七、西洋参、丹参

关注三甲的读者都知道，“三合一”经典配伍（三七、西洋参、丹参）是三甲店铺力推的一款应对心脑血管疾病，调理结节、囊肿、肌瘤、三高、保肝护肝的中药产品。之所以这么下力去推它，是因为可以避免很多悲剧。