“秋果之王”要常吃，维C含量比西红柿还高！这么做美味又养生 / 开普饭

西红柿加2个鸡蛋,不炒不炸也不炖,营养美味又解馋,真香

面是我们的常见主食,其做法丰富,深受人们喜爱,而且储存方便,每家每户都会在家囤点面条~ 但是我们日常买的挂面有一个问题--为了让面更筋道.更易于保存.更容易煮熟,很多面条在制作过程中都会加盐,而且含量 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 有句俗语,叫做"不时不食",意思是吃东西要顺应时令.按季节. 所以天气稍一转凉,小暖就盼着各类新鲜蔬果上市,尤其是那一口营养丰富的鲜板栗 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 最近厨幺妹有点感冒上火,医生建议饮食清淡,多吃点素菜补充维生 ...

事实上,真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材.比如,秋天的板栗. 大家都知道栗子淀粉多,而其实栗子才是隐藏"秋果之王&qu ...

真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材.比如,秋天的板栗. 栗子还被成为是"干果之王",是秋季名副其实的长寿果! ...

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真正的"养生高手",并不一定是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材.比如,秋天的板栗. 栗子还被认为是"干果之王",是秋季名副其实的长寿果 ...

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空心菜是我们日常生活中常吃的一种绿叶蔬菜,它的叶子和根茎都可以食用,空心菜梗与辣椒或者肉类同炒,特别下饭,叶子用来清炒也是一道爽口的美味. 空心菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,比大白菜的维C含量还要 ...

“秋果之王”要常吃，维C含量比西红柿还高！这么做美味又养生