燥到嘴唇干裂，潮到风湿关节，控制了温度真的远远不够

生活在南方的朋友每年都要经历一次梅雨季节或回南天，潮湿的空气真是让人感觉很不舒服。可生活在北方的朋友也不好过，虽有暖气，但干燥的空气，让人血气上涌，嘴唇干裂。可见湿度对于我们的重要不言而喻。

我们首先看看空气湿度对我们生活的影响。

湿度和我们的温度息息相关。因为人体的体感是由温度和湿度综合作用的结果。所以，温度和湿度我们都应该注意控制在合适的范围内。

经实验测定，最宜人的室内温度：

冬天温度18℃~25℃（国标为16℃~24℃），湿度为30%至~0%（国标为30%~60%）；

夏天温度23℃~28℃，湿度为30%~60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。

在装有空调的室内，室温为19℃~24℃（国标为22℃~28℃），湿度为40%~50%（国标为40%~80%）时，人会感到最舒适。

如果考虑到，温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室内温度应该是18℃，湿度应该是40%~60%，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。

我国南方女性皮肤细嫩、光润，跟湿度也有很大关系。

湿度不当会怎样？

而湿度超过60%时，人体会开始感到不适，尤其在高温天气时汗液难以排出，使人闷热、烦躁、食欲不振等；

如果室内湿度过高，夏天则会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁，有时候会莫名想发火；

冬天，室内湿度过高则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁、不爱与人交流；长期在湿度过高的环境中，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。

时间长了还容易患风湿性关节炎、皮肤病。如果长期处在湿冷的环境中，那将是关节炎患者的噩梦。

危害更大的是，一些细菌和病毒也会在高湿度条件下快速繁殖和传播，给人体健康带来直接威胁。

而室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老，出现表皮粗糙、细胞脱落等现象，一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力；

当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快，还会引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒等症状。

所以相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。

除了对人体的影响，对室内家具又会有怎样的影响？

如果相对湿度过低！则会造成木材水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏；钢琴、提琴等对湿度要求高的乐器不能正常使用；图书脆化、变形。

如果相对湿度过高！室内家具、衣物、地毯等物品发霉、铁器生锈、电子器件短路；地毯、壁纸发生静电现象，对人体有刺激，甚至诱发火灾。

所以我们建议卧室最佳湿度40%~70%之间；对于老人、小孩这些容易生病的人最佳湿度40%~55%之间；

如果收藏或者阅读爱好，建议阅览室的湿度最好保持在40%~60%之间。

空调与除湿机

所以我们很需要一个设备来解决空气中湿度过高的问题。很多人会说，空调也有除湿功能，还有必要购买除湿机吗？

正所谓术业有专攻，空调的主要功能是制冷和制热，带独立除湿功能的空调可以除湿，但除湿量小、除湿慢。

空凋除湿时增加了几倍的负荷运行，不但耗电量大，还容易使压缩机受损，缩短空调的使用寿命。

另外，空调难以移动，对于湿度较大的房间（如卫生间）就鞭长莫及了。因此，空调不宜代替除湿机使用。

除湿机的工作原理

除湿机也叫抽湿机或除湿器，由压缩机、热交换器、风扇、水箱、机壳及控制器组成。

很多人都注意到这样一种现象，在炎热的夏季，当我们从冰箱中拿出一瓶啤酒，不一会，酒瓶上就出现许多小水珠。

当空气中的水分子遇到低温就会凝结成水珠，抽湿机就是利用这个原理来降低空气湿度的。

由风扇将潮湿空气抽入机内，通过热交换器，空气中的水分子冷凝成水珠，流进水箱，处理过后的干燥空气排出机外，如此循环使室内空气保持适宜的湿度。

除湿机的种类

目前市场上的主要除湿机类型：

冷冻式除湿机

潮湿的空气通过风扇被吹入抽风机后，与温度低的蒸发器冷凝成小水珠，然后流入水箱中或被排水管排出；

剩下干燥的空气通过冷凝器，带着过程中的热，进入室内，这样不断循环。

【优点】

1.对于湿度要求不高时，性能稳定、能耗低

2.价格便宜、耗电量小（相当于干燥剂除湿机的一半）

3.室内温度提升小（约1~2℃）

【缺点】

1.在对湿度要求比较高的地方，噪音较大

2.滤气网跟冷凝器需经常清洗

3.主体较重、适用温度限制15℃～40℃

4.制冷剂R22对臭氧层有破坏，逐渐被更环保的R290（国内普及）及更省电的R32（日本采用较多）替代。

选购留意：当低于15℃时，蒸发器表面的水会结冰，影响除湿效果（不过很多除湿机也会带除霜功能）；若超过40℃，则易导致压缩机过载，影响使用。

电子晶片除湿机

通过半导体的温差作用，将进入的空气先通过冷凝板凝结成小水珠（凝结的小水珠滴入吸湿材料中），然后再通过放热板将吸湿材料里的水分蒸发出室外排出。

【优点】

价格便宜，吸湿速度快

【缺点】

1.依赖温差效应，低于0℃的地区完全无法除湿

2.需要持续供电，相比干燥剂除湿，耗电量较高

3.门槛低，厂商选择更重要。

转轮除湿机

潮湿的空气在通过转轮时，水分被转轮里的活性硅胶（占转轮面积的3/4）所吸附后排入室内；

剩下的1/4转轮所吸附的水分，则通过已被加热的高温空气通过风机打散，被排除室外或者滴入水箱。

选购留意：目前最先进的转轮组成为分子筛+硅胶结构，选购时记得留意。

【优点】

1.国产通常可使用2~3年，好的进口可连续使用10年以上；

2.除湿量大，特别适用于低湿或低温条件下，且噪音较小；

3.相对冷冻式除湿机，转轮除湿机不受空气湿度影响；

4.重量仅相当于传统除湿机的一半；

5.可用于寒冷地区、地下室、图书室及茶叶除湿等地方；

【缺点】

1.转轮更换成本较高，价格昂贵。

干燥剂（沸石）系统除湿机

原理跟转轮式除湿机类似，不过吸湿的材料换为了干燥剂。湿空气先通过干燥剂吸空气中的水分被排入室内；然后再对干燥剂进行加热滤去水分，排水。

【优势】

低温下，除湿量大，冬天也可使用（能保证1年的有效除湿）

没有压缩机，更加安静、轻便小巧

【缺点】

1.在与取暖器同时使用时，耗电量会变大

2.散热量一多，房间温度就会上升（室温上升3~8℃）

3.干燥剂的重复使用，需要一定电量

混合型除湿机

结合了压缩机除湿及干燥剂除湿的功能，夏季通过压缩机方式进行降温除湿、冬季通过干燥剂方式有效防止除湿能力的下降（室温会上升3~8℃）。

【优点】

1.可在不受气温的影响下除湿

2.对于衣服烘干、花粉过敏、房间烘干以及橱柜的除湿都有不错作用

3.适用于整年除湿，便于移动

【缺点】

1.售价相对较高，折合人民币3900左右

溶液除湿机

通过易吸湿的盐溶液（如溴化锂溶液、氯化锂溶液、氯化钙溶液）直接吸附空气中的水分，从而实现除湿。

【优势】

1.通过搭配新风系统，可有效降低压缩机的热负荷，延长使用寿命。

2.效率比压缩机更好，可极大地提高压缩机的效率，高效节能。

3.若与成熟的热泵技术结合，可实现除湿、加湿、降温、升温等各种空气处理过程。

【劣势】

1.盐溶液需要经常更换

2.溴化锂分子可能转移到空气中，对电缆、桥架造成腐蚀。

3.目前家用领域应用较少。

电渗透除湿器

通过电流制造一个电磁场，在异极吸引同极相斥作用下，将水分子吸出排出地下。

【优势】

1.有效除湿面积半径10 米（314㎡）范围，即使100个房间，只需要一台电渗透除湿机就够了。

2.低能耗，悬挂于墙体，几乎不占任何室内空间。

3.高效静音、不影响室内舒适度。可有效节省取暖费用（每增加 10%的墙体湿度将增加 50%的取暖费用）。

4.24小时持续除湿，无需任何储水容器，直接流入土壤中。

【劣势】

1.电磁辐射会是很多人考虑的首要问题

2.是否会导致触电，也有待观察

3.除湿过程中需要保证供电稳定性

中央新风除湿系统

对于普通公寓家庭来说，上面的单体式除湿机就可以满足需求了，但对于别墅家庭来说，使用中央新风除湿系统更合适。

大部分都运用了压缩机除湿及转轮除湿，只不过在原理基础上，通过对除湿后的空气进行加热或过滤，以使其能更好的满足很多用户家庭对于温度、湿度的不同要求。

【优点】

1.中央新风除湿系统兼具除湿与新风功能，可以把室外新鲜空气除湿后排入室内

2.除湿能力提高数倍。

3.中央新风除湿系统有独立排水管道，无需人工倒水。

4.中央新风除湿系统主机置于吊顶内，卧室、客厅、书房等房间内留有出风口和回风口，与家装风格相统一，美观大方，而且噪音很低，不影响夜间休息。

除湿机选购要点

1.房间面积与除湿机的除湿量没有明确的关系，受湿度、温度及房间密闭度等因素影响较大。

综合几大品牌数据来看，每天最大除湿量为房间面积的一半左右，也就是说，100平米的房间选择除湿量为50L/D的除湿机就可以了。

2.要具有湿度自动控制功能。人体适宜的湿度为40%—60%，如果抽湿机一直工作会造成湿度过低，不但影响舒适度，也浪费能源。

具有自动控制功能的抽湿机会在湿度低于设定值后停止工作，当湿度恢复到设定值后继续工作。

3.噪音也是衡量除湿机性能的重要指标。除湿机通常全天工作，如果噪音较大会影响晚上休息。相对而言，日韩产品在噪音控制方面做得比较好。如果你想放在卧室，不妨选择热石式除湿机，只有轻微的风声和冷凝水声。

4.大部分除湿机水箱的容量在2—10升，水满后除湿机会自动停止工作，频繁地换水会很耗费时间和精力，尤其晚上更是不便，因此，有必要选择容量较大的水箱。

当然，现在很多除湿机都带有排水管，直接导入地漏，可免去频繁换水之苦。

5.很多除湿机具有干衣功能，因此除湿机的风力和风向控制也很重要。中高端除湿机风力可以多档位控制，出风口可以上下左右摆动。

6.品牌也很重要，大品牌的抽湿机不仅产品性能可靠，售后服务也有保障。

加湿

了解了除湿，而对于北方，由于气候干燥，大家往往会更侧重加湿，那到底怎样的加湿量才是合理的呢？

通常20平方米的房间适宜使用加湿量为270ml/h以上的加湿器，40或50平方米的房间则应选择加湿量为540ml/h的产品。

针对市场众多的加湿器，我们又该如何选择？

以上列举了主流的加湿器类别，建议如果经济上宽裕，优先选择纯净型加湿器，可对室内的空气进行有效净化，最大限度降低室内空气的二次污染。

当然，在使用了超声波加湿器的朋友，我们则建议优先使用纯净水，最大化的保证喷雾空气质量。

在各类水中，纯净水中的有机物和无机物含量都较少，是最干净的；

接下来是蒸馏水，它的有机物含量相对较高；

然后是矿泉水，所含有的无机物和矿物质相对蒸馏水则更高一些；

最次是自来水，有实验表明使用了自来水的空气净化器产生的喷雾使空气中PM2.5的数值上升了近3倍，因为自来水中含有钙镁离子和一些杂质，产生的气溶胶粒子可以更明显地提高PM2.5质量浓度。

有了加湿器后，家里的PM2.5明显升高？

别担心，这只是一种错觉。因为加湿器的工作原理就是把水切割为水汽型气溶胶粒子，而PM2.5从实质上说也是一种气溶胶粒子，目前的检测技术无法有效地区分水汽型气溶胶粒子和有害的气溶胶粒子（PM2.5）。

而且自动式PM2.5检测仪器无法做到完全除湿，自然避免不了水汽的干扰，加湿器喷出的水雾就会被误认做PM2.5。

但水汽粒子不同于有害的PM2.5，它是有益的气溶胶粒子，所以说使用加湿器后房间里的PM2.5检测值虽然上升了，但对身体并没有伤害，所以也就不用担心。

注意事项

在潮湿的环境下，空气净化器及新风系统内的HEPA滤网会大量吸收空气中的水汽，滤网内部变得潮湿，这样就会给细菌滋生提供环境，从而造成二次污染。

同时如果新风或者净化器的滤网中含有大量活性炭，而活性炭在如此潮湿的环境中会吸收很多水分，吸收水以后就会占据里面的空间，从而吸附气体的空间就没有了。

此外，活性炭一旦受潮就很容易产生异味，不仅使功效打折，还可能引起二次污染。

防范方式：

对于在使用中的滤网，待天气晴好时可将滤网拿出来稍微晒一晒。

如果使用的是复合型滤网，可将含有活性炭的那面朝上。但不管是何种滤网，都不能经常暴晒。

如果感觉有酸臭味等异味，说明滤网已经严重受潮被污染，建议进行更换。