太极拳的立身中正与斜中寓正太极拳原来是中...

太极拳的立身中正与斜中寓正
太极拳原来是中定，后来慢慢不知是谁引入了中正。立身中正是儒家道德要求，引进太极拳成了身法要求，意思是不偏不倚，正直。我觉得还是中定更恰当，因为它包含着斜的那些身法，对身法的要求也更准确——定就是稳定，重心不失，随遇平衡，这才是对身法的正确要求。至于中正，那只是好看，如果过分追求反而会僵直，重形而忽略了质。
既然中正成了太极拳界的共识，那么我们只能正确理解它。根据物理学的力学原理，上下的力以垂直地面为大，即竖劲；前后左右平推的力以平行地面为大，即横劲。所以立身中正、四平马都是有一定道理的。但一切都以稳定为准，一切都以力最大为准，人的脚都是往前长的（畸形除外），所以被人往前推是更容易平衡的，被人往后推不那么容易平衡，所以略微前倾也有道理。实战的时候很直的身法不是最佳，但横平竖直练拳好看。所以，立身中正大体是这么个意思。
斜中寓正是陈鑫在他的《图说》中提到的。因为太极拳中有很多斜身的式子，有高身法、低身法、俯身法、转身法等很多，所以人在打拳或者实战过程中不可能总是保持一种状态，是根据对方所用着法和自己所需要的技术而有相应的调整。但无论身法如何，重心都要保持稳定，这就是斜中寓正的意思。寓就是寄住，就是暗含。斜中寓正从字面上解释就是虽然是斜身法，但暗含着中正的意思，实际上就是稳定。就是通过身体的各个部位的调整甚至加力减力的调整，保持自身的稳定。自己稳定了，令对方不稳定，这是推手或者跌法的目的。
为什么要写这个东西？因为有人不知道身法中有斜的，还有人把这句话理解为打拳应该一直略微前倾身子。规矩是规范拳的，不是限制人的，有时候需要仰身的时候也得仰身，需要曲身的时候也得曲身，要根据实际情况，不要死搬硬套。