腰椎间盘突出最难以康复的十种情形之2:高低背
我曾遇到一个患者,具有高低背(也就是腰背部脊柱两侧的高低不一致,呈现一边高一边低的情形),他之前到了很多医院、正骨机构、整脊机构,调整了近一年时间都无法把高低背调平。
来我们这里时,患者是抱着死马当活马医的心态说:“老师,我这个背每天都感觉僵紧着非常难受的。找很多医生调理一年多了,又是推拿、扎针、敷药、吃药、整脊,背都被弄肿了就是好不了,好想找一块砖来把它砸平!”
我顺着他发肿的背往下摸,发现他背上双侧的肌张力并无太大差距,但是从他那凌乱的肋骨序列可以推测,他的肋椎关节已经被处理过很多次了。
很多调理师只要一看到高低背,就跟着了魔似地去调整肋椎关节,以为背高低不平,就觉得是双侧肋椎关节失衡了,于是便开始去掰扯胸椎和肋骨,把一侧肋骨压下去了,便认为是出了效果,如果不久后患者高低背还是反弹回来,他们脑子里就开始糊了,就只能又 重新开始用最“经典”的“推背按摩”来调理了,而这样的调理的结果只是暂时改变背部双侧肌肉的应力,治标不治本。
这类型的患者背部不仅左右高低不平,而且背部左右的边缘距中心脊柱的距离不相等,手下有支棱感,其说明了该患者存在脊柱的旋移,并且肋骨随着旋移有不同程度的外翘和内缩态势。
很多像这种肋椎关节序列紊乱,往往都伴随着胸肋关节的旋移,要把他旋移的胸骨和肋骨同时转回去,调理才算结束,不然他一站起来,受身体前侧筋骨异常拉力的影响,高低背便又跟着出现了。
这是因为很多患者的紧绷,早已蔓延成错综复杂的筋膜不平衡力学网络!相互之间互相牵制,如果找不到筋膜紧张的来源进行放松,那么即使你做了自以为是关键部位的整脊理筋,也是很快会反弹如初。
随着大量研究陆续解密,人们对于筋骨紧绷、酸痛的认识,已从“筋”(单一肌肉或肌腱)的层次,往上跳跃至“筋膜”的层次。
“肌筋膜”就像“香肠外层的肠衣”紧紧包覆着肌肉群(右图),当这种人体“肠衣”过度紧绷时,会使我们整区肌肉群(香肠)就会变得非常紧绷僵硬!这时肌筋膜(肠衣)没有松掉,这些肌肉群(香肠)是不容易软掉的!
不巧的是这些肌筋膜彼此都是互相串连在一起,形成相当复杂的筋膜网络,这如同身体穿上一件紧身衣一般(左图),当A区的筋膜紧绷时,它可能会借由筋膜网络(紧身衣),拉扯B区的筋膜群,这时我们就会感到肩颈紧绷、僵硬、酸痛!
高低背,其实就是脊柱旋移,尤其是胸椎旋移的反映,这种情况会产生复杂的筋膜紧绷。
高低背不同于一般的脊柱侧弯、骨盘上下歪斜或骨盘前后倾,其往往涉及胸椎与肋骨的旋移、脊柱的旋移、筋膜的错乱无章等难点问题。
如出现高低背这种情况,几乎任何的治疗都会徒劳无功,也会导致患者在康复路上耗费大量的时间、金钱和精力。建议这类患者尽早选择专业机构康复。
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