经常吵架的夫妻，只有离婚这一条出路吗？

经常吵架的夫妻，只有离婚这一条出路吗？

有一次，郑钧和刘芸在电梯里吵架，刘芸说“你的衣服从头到脚都是我买的，你要走就把衣服脱了”，当时郑钧就在电梯里把上衣脱了，从楼梯间跑去了停车场。

他们两个在婚姻里都是很情绪化的人，相处模式是：刘芸心里有情绪会直接表达，她是一个心里有什么话就想要说出来的人；

郑钧表达情绪的方式是摔东西，他拿起桌椅就会摔，这说明他不是一个善于表达和沟通的人，遇到矛盾就会回避。

而这种回避会让刘芸非常焦虑，于是会追着他骂。

他们两个人在电梯里上演的那一幕，就是在这样的相处模式下俩人都急了，刘芸才用衣服要挟他，郑钧觉得自尊心受挫，也就把衣服都脱下来还给了她。

生活里有很多这样的夫妻都这么相处。

通常来说女性都比较焦虑，心里对伴侣有什么意见就会直接提，而男性大多看见伴侣的情绪后会不知道怎么应对，只会逃离。

很多男人总觉得逃避能解决问题，惹不起可以躲得起，而妻子看到丈夫逃避会更加火大，她们会觉得丈夫居然不理会自己，觉得丈夫居然不在乎自己，就会更加焦虑，更想让他表态来解决问题。

妻子这么做时，丈夫就会感受到妻子强烈的情绪压迫，会对妻子厌烦。

两个人长期这么相处就会非常疲惫，感情就会破裂。

再来看郑钧和刘芸，他们没有离婚，现在还在一起，感情也过得很幸福，在刘芸参加《乘风破浪的姐姐》被骂后郑钧还为她说话，实力护妻。

这说明他们解决了感情中存在的相处模式问题。

他们是如何解决的？

郑钧曾在节目里说了他的经验。

他说，他后来逐渐意识到自己是一个不靠谱的人，他改变不了刘芸，就只能改变自己。

于是他就开始改变自己，先意识到自己回避的问题，逐渐学会面对伴侣的情绪，让自己不再回避。

可他发现自己即使改变了，但刘芸还是压迫自己，还是用以前的相处模式和他相处。

他并没有失望，也没有愤怒，而是觉得这才是真正的考验，他说“当他改变后不再回避，而刘芸还是来压迫自己，这才是真正检验他自己到底是不是已经改变了的人”。

人心都是肉长的，当郑钧改变了之后，刘芸看到他愿意为了她而改变，所以她也就为了郑钧而慢慢改变了。

两个人就这么慢慢磨合，改变了以前的相处模式，现在感情过得甜蜜又幸福。

从这个案例中，我们能看到，郑钧和刘芸曾经吵得那么激烈，现在能这么幸福地相处，这说明如果两个人感情状态差、相处模式不好，并不是解决不了。

但如果真正要解决这些问题，需要自己去改变，先从自己做起：知道感情出现了什么问题，学会解决问题的方法，一点点地克制自己、实现成长。

只有当自己有能力改变自己，学会和对方相处时，才会让感情发生变化，也带动伴侣改变，让婚姻幸福。

如果你感情状态差、婚姻出现了危机，私信我，我教你解决。

如果你正在经历感情难题、婚姻危机、可以发私信向我提问。

我是许川，用心理学，带你找到幸福的方向。

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