那些看起来更年轻的秘密！（二）

“ 谁不想年轻？谁不想知道这些问题的答案？肯定没有！”

像婴儿一样的皮肤！

昨天各位通过提问回答的方式已经了解了很多让皮肤及容颜更年轻的小贴士，今天我们继续对这个问题深入展开，这些个知识是所有人都应该掌握的，特别是那些可能会适得其反的小陷阱更是要努力避开，接下来我们就用同样的方式再次进入这个主题。

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先看三个小问题！

问题1 是不是不应该把含有类维生素a的皮肤治疗和含有维生素E的皮肤治疗结合起来？A 是 B 不是；正确答案是：不是！因为含有维生素E和类维生素a的产品混合起来可以提供额外的皮肤平滑效果。

合起来用更好！

问题2：如果阿尔法颜酸刺激你的皮肤，下面哪一种是很好的替代品? A β-羟基酸；B 抗氧化剂；C 聚羟基酸；D 类维生素A；正确答案是聚羟基酸，皮肤敏感的人可能要避免使用果酸，如乙醇酸。β-羟基、抗氧化剂和类维生素a也会引起刺激。相反，考虑含有多羟基酸(PHAs)的产品，它可能不那么刺激。如果你的皮肤过于干燥，你应该减少每日羟酸的使用量，并使用保湿霜。此外，在使用这些产品时，一定要每天使用防晒霜。

Plan B永远都重要！

问题3：针对青少年的非处方痤疮产品对成年人的痤疮是否同样有效？A 是的；B 不是；正确答案是，不是！成年人的痤疮与青少年的痤疮有明显的不同，无论是临床表现，还是如何治疗。青少年的皮肤更有粘性，他们比成年人更容易毛孔堵塞。大多数非处方产品都含有水杨酸和过氧化苯甲酰，它们对白头粉刺和脓疱有好处，但对深层的成人痤疮没有那么好的效果。

成人青少年病因不同！

02

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最后一些问题！

问题1，下列哪一种牙齿美白方法最不可能提供持久令人满意结果的？A 亮白牙膏；B 美白漱口水；C 美白贴片；D 美白凝胶；正确答案是B，一些专家表示，漱口水可能没有其他非处方美白产品那么有效，因为美白漱口水接触牙齿的时间很短——每天只有两分钟，而很多美白贴需要30分钟。

牙齿要整齐美白！

问题2，当为灰发及白发选择涂色处理时，你应该选择以下何种颜色：A 接近自然发色；B 远比自然发色深的颜色；C 远比自然发色量的颜色；D 以上全不选；正确答案是选择接近自己自然发色的颜色。专家指出，染白头发的颜色不能过浅或过深。坚持一种颜色，在你自己的头发的三个侧面进行染色，以确保自然的结果和减少发根的外观。

染发剂选择！

问题3 以下哪一种方法可以帮助大多数指甲易碎的情况? A 明胶补充剂；B 生物素补充剂；C指甲硬化剂；D 以上全选；正确答案是选择生物素补充剂！一些研究表明，补充生物素(B族维生素a)可以增加指甲厚度，防止开裂和折断。另一方面，明胶和指甲硬化剂作用不大。

指甲硬度提升！

问题4 以下选项哪种可以延缓男性脱发问题？A 米诺地尔；B 非那雄胺；C 戒烟；D 以上全选；正确答案是以上全选。米诺地尔是FDA批准的非处方药，男士可将其用于头皮，它可以减缓男性脱发的速度，有些男性甚至会长出新的头发。但是一旦你停止使用它，脱发又回来了。非那雄胺是一种处方药，它通过减缓人体产生二氢睾酮(一种导致毛囊萎缩的激素)来减缓脱发。和米诺地尔一样，它只有在使用时才有效。几项研究表明，吸烟与男性秃顶恶化的速度有显著关系。

延缓脱发！

问题 5 以下哪一种物质是保持皮肤水润、饱满和年轻的关键？A 维生素D；B 欧米茄3脂肪酸；C 植物雌激素；D 硒；正确答案是欧米茄3脂肪酸。像欧米茄-3和欧米茄-6这样的必需脂肪酸是健康细胞膜的基石，因此也是健康皮肤的基石。虽然我们大多数人的饮食中都含有丰富的欧米伽6脂肪酸，这些食物来自烘焙食品、食用油、谷物和家禽，但我们的饮食中往往缺乏欧米伽3脂肪酸。为了更健康的皮肤，多吃鲑鱼、鲭鱼、亚麻、红花油、核桃、沙丁鱼、大豆和强化鸡蛋中的欧米伽3脂肪酸。

皮肤保湿获得美丽笑容！

好的这些秘密看来大家都已经了解的差不多了，接下来的事就是如何在生活中运用了！

希望您年轻美丽！

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