【百合的5种滋阴好搭配——避免冬季上火咳...

【百合的5种滋阴好搭配——避免冬季上火咳嗽】

1、百合+银耳——清肺、润肺、止咳，可缓解阴虚咳嗽、劳嗽咯血等症；

2、百合+雪梨——润肺、清热、化痰，可缓解阴虚痰黏、咳嗽咯血等症；

3、百合+金银花——清热解毒，利咽止痛，适用于咽喉肿痛、口干咽燥、咳嗽等症；

4、百合+蜂蜜——可改善肺热引起的烦闷咳嗽；

5、百合+莲子——益心气、补肺阴，可改善情志烦闷不遂。

#大家健康超能团#