健康营养餐张坤 优质美食领域创作者 431视频
健康营养餐张坤
认证:优质美食领域创作者
简介:高级公共营养师，高级中式烹饪师 62.8万粉丝 · 431视频
脾胃虚弱、营养不良，4种食材1款粥，健脾养胃，补肾固精！
4319次观看 · 19小时前
宫寒、血瘀、月经量少，3种食材煮茶喝，活血化瘀、驱寒暖宫！
1131次观看 · 19小时前
“冬养三九，夏养三伏。”2味中药煮水泡脚，驱寒活血，温阳补肾
15.4万次观看 · 2019-12-31
血压高、血糖不稳，教你1道养生菜，放心吃，身体越来越健康！
15万次观看 · 2019-12-31
嗓子干痒、牙龈肿痛，2味中药煮茶喝，清火袪火，清嗓利咽！
4万次观看 · 2019-12-30
肾不好、手脚冰凉，教你1款汤，温阳补肾，肾脏健康、手脚更暖和
2.1万次观看 · 2019-12-30
腰腿疼痛、四肢无力，3味中药煮水泡脚，驱寒活血，通经活络！
20.5万次观看 · 2019-12-29
便秘的人，1种果干泡茶喝，润肠通便，改善肠道健康！
12.9万次观看 · 2019-12-29
眼睛不好，教你1道菜，视力清晰明亮，保护眼睛健康！
264.8万次观看 · 2019-12-28
男生肾不好，3味中药煮水泡脚，温阳补肾，肾脏健康又强壮！
2.4万次观看 · 2019-12-28
风湿、关节受寒，2味中药煮水泡脚，“晚上泡泡脚，白天能赛跑”
7.3万次观看 · 2019-12-27
脾胃不好、体质差，教你1款汤，健脾和胃，脾胃健康、身体更强壮
4.4万次观看 · 2019-12-26
血脂不好、血压高，2味中药泡茶喝，血脂健康、血压更稳定！
32.7万次观看 · 2019-12-26
气血不足、失眠，3种食材1款茶，补气养血，气血充足、改善睡眠！
10.5万次观看 · 2019-12-25
工作压力大、劳累过度，1味中药煮水泡脚，益气补虚，身体更健康
2.3万次观看 · 2019-12-25
身上有结石的，2味中药煮茶喝，放心喝，通淋化石、一身轻松！
4.9万次观看 · 2019-12-24
健康育儿餐：教你1道蔬菜汁，保护眼睛健康，视力清晰明亮！
4187次观看 · 2019-12-24
肝脏不好要注意，3款食材泡水喝，养肝护肝，肝脏越来越健康！
2.6万次观看 · 2019-12-23
肾不好的人，常喝1款汤，养肾壮肾，肾脏健康身体更强壮！
21.1万次观看 · 2019-12-23
孩子胃不好，教你1道菜，健胃暖胃，胃健康、身体更强壮！
6.1万次观看 · 2019-12-22
冬至过后、天气寒冷，3种食材煮水泡脚，驱寒除湿，温阳补气！
4245次观看 · 2019-12-22
冬至天冷、手脚冰凉，教你1种水饺馅，驱寒暖身，温阳补肾！
3794次观看 · 2019-12-21
身体上火的人，教你1壶茶，清火袪火，身体不再上火！
4.1万次观看 · 2019-12-21
肝肾不足、视力不好，2种果仁煮茶喝，滋肝补肾，视力清晰明亮！
3.8万次观看 · 2019-12-20
脾胃虚弱、身体差，教你1道菜，健脾和胃，脾胃健康，身体更强壮
5.2万次观看 · 2019-12-20
“冬天泡泡脚、胜过穿棉袄”，1味中药煮水泡脚，腰腿有劲又有力
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关节受寒疼痛，1种树枝煮茶喝，驱寒除湿，关节更健康！
3.5万次观看 · 2019-12-19
肾不好、手脚冰凉，教你1款汤，温阳补肾，手脚不再冰凉！
4.8万次观看 · 2019-12-19
月经不调、痛经，1味中药煮水泡脚，驱寒活血，子宫更健康！
17.1万次观看 · 2019-12-17
身体上火的，1种干叶泡茶喝，清火袪火，身体更健康！
8163次观看 · 2019-12-16
肾不好，1种菜籽煮水泡脚，温阳补肾，肾脏健康又强壮！
29.8万次观看 · 2019-12-16
免疫力差、身体虚弱，教你1道菜，提高免疫力，身体健康又强壮！
5万次观看 · 2019-12-15
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