世卫组织认定老年人的标准已公布，不妨对照下，你是否是其中一员

在我国有着尊老爱幼的传统，人们在外一般都会对老人特殊照顾。比如公交上给老人主动让座，排队让老人先行等等。但是现在人们都普遍注重保养和锻炼，有些人从外表上看显不出老，还有些人虽然感觉上了年纪，但是精气神又特别好，这就让人不免心生疑惑，这样的人算不算老人，是不是要特殊照顾呢？

有些人认为如果退休了，那就算老人了，都过上退休生活了还不老吗？还有些人认为抱上孙子了，肯定就算老人了，毕竟都被人喊爷爷奶奶了嘛。也有些人认为古话叫作七十古来稀，那么70岁才算老年人呢，我还不到70呢，就被叫作老人，心里实在不爽啊。

确实随着现在生活条件的好转，人的寿命也越来越长，民国时期我国人民的平均寿命在三四十岁，而现在我国人均寿命是77岁，简直不可同日而语，所以对于老年人的划分也应该重新定义了。

世卫组织认定老年人的标准公布了，对照下，看看你是否是其中一员‍

世卫组织公布的最新标准中，将年龄划分得更分细致：

1、18岁到44岁之间都算是青年人；

2、45岁到59岁之间，这时的人们还一点不输青年人，只能算做中年人；

3、60岁到74岁之间，已经进入老年状态了，才算做老年人；

4、75岁到90岁之间，这就到了年长的老年人阶段了；

5、90岁以上的老年人，那就是长寿的老人了，一般都是比较让人羡慕的年纪了。

这样看来60岁以上的才算做老年人，是不是心里着实兴奋了一下。不过在此基础上不同的国家对于老年人的划分也稍有不同：

在我们国家将60岁以上的人称为老年人，而在西方国家老人是65岁以上的人才算。

而在发展中国家，45岁到59岁就是初老阶段了，60岁到79岁是老年期，过了80岁就可以称为长寿老人了。

不过只按年龄来划分，也可能让不少上了60岁的人心有不甘，明明自己的身体还很强壮，怎么能被称为老年人呢？所以除了按年龄划分以外，还可以按心理功能来划分：

从生理角度考虑，如果过了60岁后，仍然精气神十足，走路稳健，神采奕奕，身体素质好，很少感冒生病，这样就不算是老年人。

如果才40多岁就明显的感觉显老，脱发厉害，皱纹白发增多，身体素质下降，抵抗力差，睡不好觉，背也开始驼了，慢性疾病也开始出现了，那么虽然年龄上够不上老年人，但是从生理角度看就已经可以算老年人了。

综上所述，如果过了60岁，身体状况也出现了明显的下降，睡眠质量也开始变差，体力和精力都大不如前，甚至感觉自己爬个楼都气喘吁吁非常费劲，那么就真正算是老年人了，即使心有不甘也不行了，因为从年龄生理上划分都完全符合了。

这样看来，即使我们到了年龄上的老年人阶段，但是如果好好保养，睡好吃好，锻炼好，保持生理上的年轻，那么也还是可以让自己晚一点步入老年阶段的。

总之，平时一定要注意爱护自己的身体，保持好心情，让衰老来得更晚些。