据说,冬天是减肥最好的季节

01
有一种观点认为,冬天是减肥最好的季节。乍一听有一些反直觉,但并不是毫无道理。
从冬天开始减肥,胖的时候,有厚衣服做掩护,等到春暖花开,衣服啪地一脱,瞬间就能亮瞎众人的狗眼。
如果从夏天开始减肥,就有些吃亏了。因为就算减肥成功了,转眼就是冬天。在层层叠叠厚衣服的遮蔽下,肉量上下浮动20斤,不管是肉眼还是狗眼,都看不出有什么差别。
然而,只要有点减肥经验的人都知道,相对于夏天而言,冬天减肥的难度等级,上升了不是一星半点。如果夏天减肥是基础班的话,冬天减肥简直堪比集训队。
同样是出门跑几圈,夏天怎么着都行,但冬天就怎么着都不行。早上起不来,晚上风太大。穿着衣服跑,搞得浑身是汗,脱了衣服跑,又冻得瑟瑟发抖。
当然,跟冬天运动比起来,更糟心的是冬天节食。
夏天的时候,少吃一点,吃清淡一点,毫无压力。什么奶茶蛋糕,烧烤火锅,看着就油腻腻的,完全没想法。
天气那么热,搞份草吃吃不香吗?吃完整个人都神清气爽。虽然吃了跟没吃一样,但有一种羽化成仙的飘然感。
但冬天不行,人在冷的时候,不仅不耐饥,还容易嘴馋。只要一顿饭没吃够,满脑子都是三个大字——我要吃!我要吃!我要吃!
身体对食物需求,如果长时间得不到满足,会产生冰火两重天的神奇体验——外部四肢冰冷,内部欲火焚身。
02
前阵子,我觉得自己活得越来越不像人,而是像一头在雪地里不断觅食的熊瞎子。
只要闻到一丢丢食物的香味,鼻子就忍不住动起来了,只要看到人家在吃东西的样子,眼睛就直愣愣地挪不开。
脑子很少有放空的时候,因为随时会有奶茶,烧烤,蛋糕之类的图像,轮番在脑海中滚动播放。
手越来越不受控制,键盘打着打着,就忍不住想去摸点零食吃吃。手机玩着玩着,就情不自禁地去看附近有什么餐馆。
所谓的“相思成灾”,“不思量,自难忘”,用来形容这种馋痨的状态,真真是极为合适的。
熟悉我的读者应该知道的,上半年的时候,我减了近20斤,体重华丽丽地回到了高中之前的水平。
我本以为,革命已经成功了,新中国也成立了,接下来的日子,就应该沿着一条康庄大道,赶英超美而去。
然并卵。。。现实常常就是计划赶不上变化,我的头脑里有减肥计划,但我的身体,却仿佛另有计划。
虽然我已经尽力在克制,但肚子的肉,却完全不知道耗子尾汁,噌噌噌地一个劲儿地猛长,全然不讲武德。
据说,原来冬天脂肪合成的速度,是夏天的4倍。虽然信息来源完全不可靠,但我觉得,4倍都已经是相当保守的预估了。
03
进入冬季以来,我的减肥事业,遭遇了前所未有的困难。但这也没什么,毕竟成龙的歌里一直在唱——没有人能随随便便成功。
但让我难以接受的是,真的有些人,就能随随便便成功,而且还跟我住在一个屋子里。
那个人就是我的儿子。他天天吃香的喝辣的,却还是瘦得像埃塞俄比亚难民一样,真是没天理。
儿子从很小开始,就每天晚上都要搞点宵夜吃吃。我通常会给他准备点牛奶面包,但他最近学会了自力更生,更乐意自己捣鼓东西吃。
他有时会自己烧水搞包泡面吃吃,有时会放油煎点午餐肉吃吃,有时候甚至还会开烤箱弄点羊肉串吃吃。
大晚上的搞得一屋子的肉味,隔壁的小孩有没有馋哭我是不知道,反正我和孩子他爹都给馋哭了。
孩子他爹本来是跟我一起减肥的。因为他自从结婚之后,已经胖了50斤,眼看着就奔60而去了。
他在被儿子弄哭了几次之后,毅然决然地放弃了跟我睡在一起,头也不回地跑去跟儿子愉快地吃在了一起。
在增肥和学习这件事上,人跟人之间的差异,真的很大。就算是亲生的父子,也完全没有一点可比性。
孩子爹很快就打破增重60斤的人生记录了,但看看小孩,还是一副皮包骨头的难民样。
虽说,马无夜草不肥。但有些马居然就真的可以天天吃夜草,死活也肥不起来。
04
我毕竟是血肉之躯,眼看着家里每晚都这么乌烟瘴气的,精神几乎都快崩溃了。
还好,后来,孩子爹给了我勇气和力量,帮我放下了执念,从痛苦中解脱了出来。
他看我每天站在餐桌边,对着他俩咬牙切齿,口水都要流出来的样子,就向我发出了灵魂一问:
“老婆,假如明天就是你的死期,你是后悔今天没吃饱就死,还是遗憾自己带着一身肥肉死。
这一问,犹如当头棒喝,又好似醍醐灌顶,我的心顿时就豁然开朗了。
因为此时此刻,在我脑海中浮现出的画面,居然是我一边嚼了肉串,一边笑着走向了断头台的样子。
是啊,世事无常,谁知道今天脱下的鞋子,明天就一定能穿上呢。做鬼这种事呢,最重要不是好看,而是不能做个饿死鬼啊。
于是,从那天开始,我再也没有站在桌边,恶狠狠地盯着他们吃,而是微笑着,和他们坐在了一起。
一家人,无论做什么事,都该齐齐整整。妈的,要吃一起吃!
05
有位台湾的企业家说过,卖冰淇淋要从冬天开始。因为冬天客人少,生意难做,会逼着人更努力地改善服务,降低成本。熬过最艰难的冬天,之后的四季,就不再遇到更多的难题。
我也有些领悟了,为什么冬天才是减肥最好的季节。因为只有能在冬天减肥成功的人,才有可能保住胜利的果实。
从温暖的季节开始减肥的人,就算取得了喜人的成就。也极有可能在寒冬来临之际,渐渐被打回原形。
看着自己身上的肉,起起落落,又起起起起起起起起起起。。。就像买了一只涨停的股票,最终又跌回去了一样,感觉并不美好。
当然,从那些冬天减肥失败的人,也并非一无收获。他们应该也像我一样,变得更了解自己,更接受自己,更关照自己。
哎,那年杏花微雨,我以为减肥后会很美,也许从一开始,便是错的。最美的不是下雨天,而是咽下肉串的那一瞬间。
自古好看留不住,
唯有好吃得人心。
减肥失败就失败吧。
求仁得仁,又有何怨。
(0)

相关推荐

  • 那年过年吃肉吃顶了

    小时候为什么盼望过年,就是因为过年可以甩开腮帮子吃肉吃个够. 小时候,乡亲们日子紧巴,一年到头闻不到腥味儿.过年无论多穷,总要在牙缝里抠出肉钱来,于是我们小孩子就天天盼着过年. 终于盼到了腊月二十六, ...

  • 它被称作“眼睛保护伞”,每周吃3次,明目防近视,孩子要多吃

    它被称作"眼睛保护伞",每周吃3次,明目防近视,孩子要多吃 原创2021-09-27 17:02·莎姐家常饭 导语:这菜,对眼睛特别好,吃1次它抵得上吃3斤枸杞,正当季别不懂吃. ...

  • 韦庄这首妙诗让他成“最深情的爹”,但你可知他是怎么对儿子的?

    晚唐时期,皇帝在经济.政治.军事上已无实权,藩镇割据的混乱局面越发严重.这样的情况下,在我们大多数人想来,这一时期的读书人应该有着"挽大厦于将倾"的雄心壮志.即便没有这般的家国情怀 ...

  • 李明君《爷爷的生日》

    爷爷的生日 他是我本家的一个爷爷.在我的记忆中,他中等个头,身材偏瘦,两只眼睛大而有神,说话的声音略带沙哑.那一年他过八十大寿,不料出了一个小小的事故,让他撒手人寰.儿女们捶胸顿足,无奈他老人家已驾鹤 ...

  • 预防秋天发胖,你有哪几招?

    秋天容易胖吗 有研究表明秋天是一个比较容易发胖的季节,经过炎热的夏季之后秋季天气转凉,人们的胃口大增,同时衣物的增加容易导致活动量的减少,再加上很多地方有贴秋膘的习俗,因此很容易导致发胖. 秋天是容易 ...

  • 【羽墨飘香(第1811期)●陈志军】 据说冬天里有桃花开// 朗诵 星辰.

    据说冬天里有桃花开 作  者:陈志军. 主播:星辰 主审:玫瑰 主编:春韵-小桥流水. 据说冬天里有桃花开 朝思暮念在每个角落中传递 我在这个冰冷的海誓山盟中等你 愤怒的风声孕育了 忧伤叹息的画景 三 ...

  • 据说那些吃减肥餐的人,最后都把自己吃穷了

    又到了三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲--的时候了. 各种明星减肥法收藏起来!尹正的焖菜,关晓彤的生菜三明治,陈乔恩的10天瘦3公斤食谱--统统学起来. 但是!大家有发现吗?减不了肥的原 ...

  • 减肥的好季节,5道瘦身汤,夏天喝刚刚好

    夏天是减肥的好季节,平时出汗消耗量较大,只要在饮食上多加注意并搭配适量的运动,相信很容易就会瘦下来.以下,给大家推荐5款适合夏天减肥喝的汤,喜欢的亲们不妨试试哦~ 第一道:冬瓜薏米排骨汤 夏天雨水多, ...

  • 吴奇隆刘诗诗游乐园,冬天就是吃雪糕的季节,沈从文甚是推崇

    吴奇隆刘诗诗带着儿子步步,一起去游乐园.冬天就是吃雪糕的季节,沈从文甚是推崇.温馨提示:本文约1500字,阅读需要一分钟左右. ~~1~~分割线~~~乐了冷知识~ 此前,<步步惊心>的大火 ...

  • 冬天是秀帽子的季节,一款时尚凸条贝雷帽教程,朋友看了想买一个

    大家好,今天我们又是要学习一款时尚凸条贝雷帽的钩法.用线:中粗羊毛线,4.5mm的钩针. 第1圈:6锁,首尾相连,把线头绕环一圈,然后穿入在环心里包着线头一起钩24针长针(起立针算1针,起锁针包线头钩 ...

  • 冬天和减肥更配哦!3个运动燃脂效果翻倍,这个冬天瘦瘦瘦

    冬天可以说是人们活动量最少的季节,很多人也都跟着动物学会了冬眠,都不愿意去从事一些体育运动.却不知道冬天运动的好处更多,正如一句俗话所说的那样"冬天动一动,少闹一场病:冬天懒一懒,多喝药一碗 ...

  • 冬天是养肾黄金季节,女人自毁肾的8大行为,说到心坎里去了

    女人伤肾的第一原因是流产.刮宫.很多女人流产几次后,发现月经越来越少了. 这几天不下4人在咨询蛋蛋姐月经过少时,都承认自己曾经堕胎.流产过.其中最令人震惊的是一位三十多岁的姐妹,居然流过5个孩子,这导 ...

  • 冬天怎么减肥最有效?

    一.冬天减肥首先要坚定意志 冬天,有围巾包裹不够颀长的脖子,帽子遮掩不够精致的大脸,大衣覆盖不够苗条的腰身,衣服穿得厚,曲线对于她们的威胁减弱了.在宽大的衣服下豢养脂肪,这是很多人通常犯的错误. 不要 ...

  • 我70天减掉40斤的秘密,不饿肚子轻运动,冬天照样减肥成功!

    [1]我为什么要减肥? 我叫志滨,从2017年12月2日到2018年2月11日,我的体重从81.6公斤减到了昨天的62.5公斤,71天的时间减了38.2斤.很感谢瘦身者联萌创始人:财神叔一路的帮助! ...