如何成为一个自律的人？你需要一个小小小小小目标 / 开普饭

2017年打算做365个俯卧撑,跑步10公里,写作5000字. 其实今晚上我已经完成了30个俯卧撑. 为什么明明可以做30个俯卧撑,却制定1个? 因为把目标制定小的不可思议,一旦做不到产生抵触情绪,就 ...

欢乐颂2转眼播出了过半,当所有人羡慕安迪有过人的智商.无上的美貌的时候.我更欣赏她的自律,无论在什么时候能够严格的约束一下自己.就拿早上6点钟起床长跑这件事情来说,看似简单,实际上需要强大的自控能力. ...

嫉妒别人,没有什么意义,认识自己,比读书更有意义,学会说话,比赚钱更有意义,承担家庭,比出门在外更有意义,每一个层次,每一个认知,都是建立在个人思考上,学会问,学会说,才能活得经典,摆脱世俗. 人和人 ...

推荐人丨铁木君(ID:tetemu) 你好,我是铁木君. 前几天在知乎上看过一个问题:你见过最不求上进的人是什么样子? 点赞数第一的回答是: "我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有 ...

声明:本文来源于网络,若涉及版权问题请联系我们删除一个人自律的程度,决定你人生的高度. 曾国藩说:早晨不起,误一天的事:幼时不学,误一生的事. 尼采说:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负.光阴易 ...

作者:姚十八明天是周末... 做点什么呢? 追剧?躺着?趴着?然后点自己爱吃的外卖... 什么?你还在过着这样的生活?那你这样跟猪只差一步(说的够委婉吧) 今天突然想到一个词,这个词就是自律,说到自 ...

宁静的夏天0012021-03-09 22:09:12 有人说,现实的人生是一场"温水煮青蛙"的过程. 太多的人,从曾经的斗志昂扬,到后来的现世安稳,慢慢变得平庸,变得认命,碌碌无 ...

Hi,这里是『英语相伴』 2020,庆幸我们依然拥有彼此视频简介:想要自由,必先自律.但问题是怎么才能自律?5分钟的视频讲述了一个关于"自律"的故事,告诉我们想要自律,可以从这三 ...

尼采曾说:"每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负." 不少青年人,玩手机上瘾,每天不玩手机,就仿佛身体上少了个器官般难受,刷剧.玩游戏,肆无忌惮地放纵,成为最日常的生活. 殊不知 ...

如何成为一个自律的人？你需要一个小小小小小目标