中年最好的活法:别忍,别恨,别省,别等

洞见

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作者:洞见·一默

人到中年,我们是自己唯一的摆渡人。

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苏轼说,人生如逆旅,我亦是行人。

时间的长河里,你我都是匆匆过客。

转眼间,人生过半。

经历过欢喜,品尝过悲伤,收获过圆满,也有过遗憾。

没有了年轻的冲劲与热情,但是多了一份成熟,一些淡然。

回望半生,逐渐明白。

中年人最好的活法是:别忍,别恨,别省,别等。

01

有气别忍

《山月记》里讲过一个故事。

唐朝才子李徵年纪轻轻考取功名,但他个性清高,对官场的迎来送往很不感冒。

时间不长,他就辞官回乡,以田园诗酒为乐。

但是因为没有足够的收入养家糊口,不得已再入官场,为五斗米折腰。

昔日自己看不起的同僚已经身居高位,自己却成为他呼来喝去的下属。

李徵心里有气,却无从发泄,每日在痛苦中煎熬。

终于有一天,他疯了,闯入山林,变为一只老虎。

作者说:世上每个人都是驯兽师,而那匹猛兽就是每人各自的性情。

学会驾驭情绪,排解情绪,才不至于被情绪吞噬。

不久前看到一个新闻,上海市民刘女士在家辅导儿子作业时,因为学习跟儿子起了冲突,一气之下,刘女士选择跳河。

幸好冬天衣服厚,没有立刻沉下去,才被赶来的人们救回。

人到中年,孩子的教育、父母的健康、单位的考核…

各种烦恼交织,各种愠怒积聚。

学会发泄情绪,排解情绪,是每个人的必修课。

我们不是圣人,很难做到“八风吹不动”。

只要还在这光怪陆离的世间一天,就没法把日子过得行云流水。

那些愠怒,那些愤慨,那些悲伤,可以通过自己的方式发泄出来。

爬山、听歌、倾诉,都是很好的办法。

只有这样,我们才能擦干眼泪,轻装前行。

02

有恨别记

心理专家崔永福曾说:和别人发生冲突后,如果一直记恨别人,内心会形成情绪的卡点。

这个卡点会影响生活的品质。

往后的日子里,每次触发都会带来不良情绪,让人无法自拔。

所以古人说:恕人就是恕己。

宽恕别人,其实也是放过自己。

战国孟尝君曾被齐王驱逐出境,因为失势,当初要好的朋友都和他断了联系。

孟尝君恨死了这帮人,拿了一个木板,把这些人的名字都刻在上面,打算秋后算账。

后来,他重新得势,被召回齐国。

在齐国边境上孟尝君遇到了齐人谭拾子,谭拾子说:

“谁富贵就靠近谁,谁贫贱就远离谁,这是很正常的事情。

就像是集市上早上人多,晚上人少一样,大家只是根据需求行动而已。”
孟尝君听完之后,便把木板上的字都划掉了。

回国之后的孟尝君没有报复,选择了宽恕。

不仅为自己赢得了一份心灵的平和,也因此树立了声望,巩固了地位。

古人云:人非尧舜,谁能尽善。

谁都有可能犯错,我们都只是芸芸众生里普通人。

不必用圣人的标准要求别人,放过的是别人,轻松的是自己。

有个朋友之前在电台工作。

上司对他百般刁难,老是借各种理由摊派任务,搞得朋友苦不堪言。

谁曾想后来电台改革,朋友的栏目异军突起,很快成为电台的焦点。

可他却从没想过报复。

别人问他昔年恩怨,他也只是说一句:算了吧。

人到中年,人往往变得越来越宽容,不是问题真的解决了,而是算了。

没有那个精力再去分辨是非,也没有那个心情去掰扯过去。

把时间花在自己身上、花在家人身上。

花在那些美好的事物上。

只有这样,才能岁月静好,自在从容。

03

有钱别省

很久之前,有个人在波罗奈国做苦力。

赚钱辛苦,他格外节俭。

每年赚到的钱他都兑换成黄金,放在家中的陶罐里。

随着黄金越来越多,他的快乐也越来越多。

直到有一天,陶罐满了,他自己却也病倒了。

看着这罐黄金,他实在舍不得拿去看病买药,守着黄金与世长辞。

就像小品里说的:

“人生最大的痛苦,不是人活着,钱没了,而是人死了,钱没花了。”

金钱不过是身外之物,生不带来,死不带去。

对金钱太过俭省,很容易成为金钱的奴隶。

重庆有一对夫妻,都很喜欢存钱。

穿了十几年的衣服鞋子舍不得换,从不和朋友下馆子。

护肤品从不舍得买贵的,平时能坐公交,绝不开车。

每年的工资俩人能省下一大半。

但是生活品质却让俩人觉得活着了无生趣。

灰头土脸,每天日子感觉都是一种煎熬。

不到四十的年纪,看起来像是六十岁的老人。

人到中年,要学会珍惜当下,享受眼前。

别总是舍不得吃,舍不得穿,舍不得用。

等年纪大了,这些享受就都远离你而去了。

钱在账户上只是一个数字,花出去了才有价值。

金钱不是目的,生活才是目的。

有钱别省,善待自己,给自己花钱,生活才能精彩纷呈,生趣盎然。

04

有爱别等

唐伯虎点秋香的故事家喻户晓,风流倜傥的形象可谓深入人心。

可是历史上的唐伯虎却穷困潦倒,留下一生遗憾。

24岁之前,唐伯虎家境殷实,父母健在,夫妻恩爱。

可是短短一年多的时间里,父母妻儿相继去世。

他忍着悲痛,操办完家人的葬礼,又传来妹妹自杀噩耗。

唐伯虎此生挚爱,一个又一个离他而起,留他一人在世间漂泊。

夫妻恩爱,承欢膝下,转眼已成奢望。

古人说:天有不测风云,人有旦夕祸福。

生命无常,你永远不知道明天和意外哪个先来。

知乎上有一个话题:生命到底有多脆弱?

其中有一位网友讲述了自己的经历:

一个再普通不过的晚上,自己带着孩子在家看电视,丈夫在下班的路上。

突然一个电话打进来,是丈夫的手机号,说是交警大队的。

她慌慌张张地用被子裹着孩子送到邻居家,然后自己去了交警大队。

早上还好好的丈夫,此刻已经躺在冰冷的柜子里。

有些离开真的太仓促,留给我们太多太多遗憾。

蒋勋说:“人与人的关系只有两种,一种是生离,一种是死别。”

很多时候,我们根本不知道说完再见,此生还有没有再见的机会。

人与人只有这一世的缘分。

不要等缘分尽了才懂得珍惜。

不要吝啬你的心意,不要吝啬你的表达。

有空多陪陪家人,吃父母做的饭,和妻子聊聊天,和孩子玩游戏。

人生过半,用有限的精力去好好爱惜身边的人,才能收获属于自己的幸福。

三毛说:

“心之何如,有似万丈迷津,横亘千里,其中并无舟子可以渡人。

除了自渡,他人爱莫能助。”

人到中年,我们是自己唯一的摆渡人。

生活的好坏全由自己打点。

调节自己的情绪,宽恕别人的过错,善待自己,珍惜家人。

如此,才能无愧自己,不负人生。

点个在看,往后余生,愿你心中无事,眼中有爱,与所有的温暖相拥。

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