万果之王---榴莲

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榴莲虽然闻着比较恶臭，但在另一部分人看来，它有着独特的香味和韵味。在我们的日常生活中一直流传着这句话“一只榴莲，三只鸡”，就是说明榴莲是一种营养价值较高的水果。榴莲果肉营养丰富，含有多种维生素，具有“水果之王”的美誉。

一、促进消化

榴莲中含有比较丰富的食物纤维帮助促进肠胃蠕动从而加快人体胃肠道吸收代谢食物的能力，因此，吃榴莲可开胃消食物。

二、滋阴补阳

榴莲是有名的滋补水果，含多种维生素及丰富蛋白质，适量食用可以为人体补充日常所需的能量物质，具有一定健脾补气、滋阴补阳的功效作用。

三、缓解痛经

榴莲性热，食用后可以活血御寒，缓解经痛；榴莲能改善腹部寒凉促进体温上升是寒性体质者的理想补品。

四、增强免疫力

榴莲中氨基酸的种类齐全，其中谷氨酸含量特别高，谷氨酸可参与合成代谢，提高机体的免疫功能，帮助调节体内酸碱平衡，从而在一定程度上具有提高人体免疫力的作用。

禁忌：

榴莲虽然营养丰富，但不是人人皆宜。肥胖人士、患有心脑血管、皮肤病以及喉炎，哮喘和气管炎的朋友不宜吃榴莲，此外吃榴莲不能和白酒、温性食物一起食用。

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青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。

对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。