得知前任有了新欢，那一刻，心开始破防

失恋有多痛？

这么说吧，恋爱时的我们不断分泌多巴胺，恋人的存在会不断激活你的大脑区域，恋人的某些行为会让我们特别快乐，就像得到了奖赏。

如果说，恋爱时获得的快乐、兴奋、刺激等，就像大脑在吸食D品。那么失恋时所产生的痛苦，就相当于戒断反应。

失恋时，你放在心尖的那个人，会不断刺激你的大脑，反复折磨你，曾经有多快乐，如今就有多悲痛欲绝。

为什么那么多人失恋后，会忍不住联系前任？这就像戒D的人，戒不掉。吸D→上瘾→戒D→犯瘾→复吸，在痛苦中纠结。

失恋，就是失去一段关系，失去恋人，失去爱情，不敢面对失去的恐惧。

今天我们来讲一种普遍又经典的失恋者。分手时他们可能觉得没什么，可前任一旦有了新欢，他们那种钻心的痛就开始了。

我有一位学员，她和男友相恋4年，但在他们准备谈婚论嫁那一年，男朋友的妈妈重病，瘫痪在床，需要人照顾。因此，男生的家境一落千丈，家庭彻底返贫。

于是，女生的妈妈强烈反对，认为男生家境差，欠那么多钱，还有需要人伺候的母亲，她不可能让自己的女儿嫁到这样的家庭里。

男生刚开始很坚持，也很乐观，说妈妈的病会好转，也有医保报销，男生自己也很优秀，他希望女生可以等一等自己，一定有能力和条件娶到心爱的姑娘。

可是，随着女生年龄增大，男生的妈妈术后感染，瘫了之后，他也坚持不下去了。他开始考虑女方妈妈的话，自己日子一直紧巴巴，完全看不到希望，结婚了又能怎么样呢？

在某一次争吵后，双方选择了分手。男生挽留过，可无奈现实摆在那里，只能放手。

分手后，双方陆续还有联系，偶尔也会一起吃饭。男生依然关心女生，女生难过了也会找男生倾诉，男生也一直陪着。

这段关系，似乎少了恋人这个身份，他们平时的互动，和恋爱时并没有其他差别。

周围有朋友问女生怎么想的，女生说随缘吧。说不定自己哪天遇到新欢了，就什么事都没了。

直到有一天，男生不再回女生的微信，也不再接她的电话，通过共同朋友打听后，女生才知道，男生遇到了贵人，认识了一个不错的女孩，正在谈恋爱，男生很殷勤。

分手后表现得云淡风轻的学员，突然开始接受不了了。她轮番轰炸周围朋友，几个小时电话粥，诉说当年种种不容易和不甘心，最后都会问我们同一个问题：

这个男人是不是人渣？他还爱我吗？

毫无疑问，周围朋友开始躲避这个学员了，她的前任也不堪其忧，删除了她所有的联系方式。

我给这位学员梳理了她失恋后的情绪走向，或许你们也有类似的痛苦期：

首先，分手是学员提出的，因为她认同她妈妈的看法，男生太穷，短时间内日子不可能会改善，看不到未来。

这一点，就算是现在的男生，他的“穷”依然没有改变，只不过男生的新女友不介意罢了。

其次，分手后双方没有做好分离工作。

虽然他们名义上分手了，可实际上他们依然有类似恋人的那种联系。

男生已经接受了分手的事实，只是惯性地给予女生倾听和陪伴；可女生情感累积了，她认为男生还爱着自己，所以才愿意倾听和陪伴。

女生认为男生不会离开自己，所以没想到过他会和别人在一起。

最后，学员的失控和不甘心，不是因为男生有了新欢，而是男生不再是自己的了，有那种怅然若失的感觉。

就类似于那种“自己的玩具就算不要了但变成别人的，自己也不开心”的心理。

另一方面，这个学员4年的青春里，无数次幻想过和男生走进婚姻殿堂，携手共度下半生，可如今这一切，只能由另一个女人来实现。

她内心一时无法接受。

在学员心中，她一直认为自己在男生心里是最重要的，突然某一天，她的位置被代替，原本属于自己的心爱之人被抢走，于是失落，不甘心，痛苦，愤怒等等滋味涌上心头。

我们常说女人是一所学校，把不成熟的男人教好了，变成熟了，却成为了别人的果实。谁又真正甘愿为别人做嫁衣呢？

不甘心，只是失恋中再正常不过的心理了。

其实，小莉和前任的关系，即便是重来一次，该分的手最终还是会分的。只不过女生从感情上舍不得，分不开，割不断。

如果你觉得分手是一种遗憾，你想修复你们的关系，请衡量一下自己在对方心中的分量，以及新欢的竞争性。理性挽回，或者果断放弃，一定比长时间的痛苦沉沦要好得多。