【戒掉这六贪，长寿老人都知道！】1.【贪...

【戒掉这六贪，长寿老人都知道！】

1.【贪食】
老年人不宜吃得过多、过饱和过快，脾胃消化不到位，容易积滞。

2.【贪累】
老年人过度劳累会导致精力不足，更容易生病，该休息要休息。

3.【贪酒】
老年人长期或大量喝酒，对肝脏有损害，而且也是中风的重要原因。

4.【贪睡】
老年人久卧，少动了，身体僵了，容易闪着腰抽筋，得不偿失。

5.【贪利】
老年人不应对钱财看得过重或需求过高，忧心忡忡，肝郁就找上你。

6.【贪药】
不要动不动就吃一把药，往往“不治病，倒添病”的恶果，要辨证施治。
 
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