刺角瓜

刺角瓜别名火参果。

刺角瓜成熟了是黄色的。水果中富含维C

它的营养价值：作为一款具有保健功效水果，刺角瓜当然是含有非常多的有益物质啦。比如说维B1-3和维C，花青素和多种微元素，以及对人体十分有益的纤维。可以起到抗炎症、抗氧化的作用，让人耳清目明、调理脾胃、通便排毒、美容养颜、改善贫血等价值。

还具有很好的减肥功效。