还有在给孩子吃“网红”膏方的家长？这个初秋润燥雷区，必须避免

一到秋天，很多养生保健类网红号就会推出各类滋补膏方，号称每天服1~2次，整个秋冬都不会生病。

其中以山楂六物膏最出名。这个传说中最适合给孩子助消化、健脾胃的“儿童”膏方，真的适合给孩子吃吗？

还在迷信“膏方”的家长，一定要认真学习这篇推文。

01  六物膏的“六物”确实补益润燥，合起来每天用，却不太适合孩子。

先来看看“网红”六物膏的常用成分：

山楂（约50g）：

消食健胃，活血化淤，收敛止痢。

鸡内金（约10g）：

消食导滞，消渴引饮，通淋化石。

麦芽（约15g）：

消食健胃，回乳除胀。

茯苓（约15g）：

利水渗湿，健脾养胃，宁心安神。

山药（约15g）：

健脾养胃，生津益肺。

陈皮（约15g）：

健脾养胃，理气燥湿。

经常跟我学中医儿童保健的家长一定熟悉，山楂、鸡内金、麦芽都是常用的消食导滞食药材。

在六物膏里，这几样的用量比较大，消积的功效也比较猛。

我们知道，任何借助外力药物去疏通体内积滞淤堵的调理方法，多多少少都会有点破气的。

我平时在给孩子开消食导滞方的时候，各种食药材的用量、君臣配比都是有考虑的。

陈皮本是用来理气，但用量过多，也会泄气。

因此，与其说六物膏的主要功效是健脾，不如说和消食导滞有关。光从这点看，就不难得出：脏腑娇嫩，形气未充的宝宝绝不能天天吃六物膏。

六物膏常见的说明书是这样写的：

适用于大人、小孩养胃，开胃，健脾

不思饮食、消化不良者适用

可用温水冲服或抹面包代替果酱吃

每天1~2次，每次2~3勺

其实，这样的说明既模糊了健脾、消积的概念，又没有对不思饮食的原因仔细辨证，更让消费者潜意识里觉得，六物膏是一种类似蜂蜜、果酱的食品，甚至是一种有补益功效的零食——这都是不对的。

熬制六物膏的时候，往往会加大量冰糖或白砂糖，吃起来酸酸甜甜，口感确实不错，很多孩子也喜欢。但做家长的，一定要学会替孩子们把好“入口”关。

再者，六物膏并非商家所说的“古法炮制”“儿科经典食疗膏”。它最早的出处在医书中不可查，更大可能性只是根据调理积食的普通膏方化裁而来。

02  秋季到，孩子可以服用膏方吗？

膏方，是中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，比起煎制更能滋补。其实，秋冬是比较适合成人对证吃膏方的。

但是，对孩子而言，膏方用药过于厚重滋补了。我不赞成大人在吃膏方的时候，给旁边的孩子顺带也来一勺——这样做其实是不太妥当的，适合大人的膏方和适合孩子的膏方是不一样的。

成人吃的膏方，往往以阿胶、龟板胶、鳖甲胶、鹿角胶等收膏，使方剂的质地变浓稠，这称之为荤膏。

适合孩子的膏方，则要以冰糖、饴糖、红糖收膏，为素膏；用药配伍也要更遵循“儿为虚寒，用药调理轻小灵”的原则。

从气候来看，膏方在南方其实也不大适合。

膏方无论荤素，质地都比较黏，黏就容易导致湿气重。它有滋补的作用，但湿气一重就很容易困阻中焦脾土，因为脾土最怕湿，这样就伤了宝宝的脾胃，再吃什么东西都没用。

但不是说，孩子就完全不能吃膏方。吃前最好注意这6点：

① 吃膏方年龄需在5岁以上

② 儿童膏方要选素膏，原料最好是药食同源

③ 对证服用，每次量在5g~8g

④ 滋补补益的膏方，需要在消化好、无病痛时时服用

⑤ 膏方讲究“独家定制”，建议在医生指导下开方服用

⑥ 孩子的身体状况变化快，膏方不适合长期定量服用，需要家长时时辨证

一般健康儿童是不需要膏方调理的。体质虚弱，呼吸系统、消化系统有慢性病的宝宝，才可以斟酌选用膏方作为辅助性调理。

这类膏方，也并非号称“适合绝大部分体质”的网红膏方，需要去医院遵医嘱来开。

膏方在补益方面并没有什么奇效。任何食疗、保健法，适合才是最好的。

相比之下，想给孩子初秋小补，又顾护脾胃消化，我更推荐运用好日常食物本身“药食同源”的特点，给孩子食用一些符合孩子体质特点的食疗方。像秋柠饮、小儿安秋方等，都是秋季应季食疗方。

除此之外，最近面世的三趣豆“豆奶”，既能健脾补肾，食疗小补，又能疏通气机、预防饮食不当引起的湿滞。相比稍微吃错就容易生湿的膏方，三趣豆其实更适合孩子。