让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧！

“你有多久没有开心的笑过了？”

一向被视为开心果的朋友突然发来消息，想了很久，也不知道该怎么回复，相信很多人都有这样的感觉：

走在路上，看到一个又一个行人，面无表情，都在忙着走自己的路。总是在为了完成工作而焦头烂额，下了班只想躺在床上玩手机，对什么也提不起兴趣，每天都在压抑和煎熬中度过，能让自己开心起来的事越来越少。

最后，给朋友回复了一句：“我笑过，也快乐过。”

1、什么是真正的快乐？

毕淑敏曾这样在书中描述快乐：

快乐是一种心灵自在安详的舞蹈，快乐是给人以爱自己也同时享有爱的欢愉的沐浴。快乐是身心的舒适和松弛，快乐是一种和谐和宁静。

小的时候，快乐很简单，一块糖，一句老师的表扬，甚至看到一个同龄的小孩都会笑的合不拢嘴，那时候的快乐，真的不需要什么理由。

长大了，快乐慢慢成为了奢侈品，总觉得自己有太多的事情需要思考，别人的眼神里总会读出不一样的意味，同龄人之间更多的是无形的攀比，快乐越来越远离了我们。

快乐，可以是心上人一个温柔的眼神，一句亲切的话语；

快乐，是吃着母亲做的熟悉的饭菜，看着父亲宠溺的眼神；

快乐，老友相聚，吃着饭喝着酒，相谈甚欢……

其实，快乐一直就在我们身边。

2、快乐，其实很简单

记得看过这样一个有禅意的故事：

小和尚问方丈：“师父，您开悟前每天做什么？”

老和尚：“挑水、劈柴、做饭。”

小和尚：“开悟后呢？”

老和尚：“挑水、劈柴、做饭。”

小和尚百思不得其解，这有什么区别呢？

老和尚回答道：“开悟前，我挑水的时候想劈柴，劈柴的时候想做饭。开悟后，我挑水的时候想挑水，劈柴的时候想劈柴，做饭的时候想做饭。”

这个故事告诉我们的其实很简单：该做什么的时候就想什么，用心做自己的事，你就会发现快乐就在你身边。

不对任何人或事有所期待，你会更快乐；做你想做的事，你会更快乐；

经常把笑容挂在脸上，你会更快乐；好好照顾自己，只做最好的自己，你会更快乐。

快乐，其实很简单，就藏在我们身边的一件小事中，你需要的只是一双发现快乐的眼睛，和一颗接受快乐的心。

3、能让这个世界快乐的，只有你自己

三毛，一个在很多人印象中明媚温暖的女子。

在她曾经的一个报纸栏目《亲爱的三毛》中，这样告诉读者：“快乐的泉源来自每个人的内心，如果你心中不快乐，他人是无法使你摆脱困境的。”

如何才能得到快乐? 答案很简单，它就在你的心里。

只要你心中有爱，忘掉仇恨、远离烦恼、生活简单、多为别人着想、笑口常开，快乐自然而然就会出现在你身边。

总有一天，我们都会变老，时间会消磨掉我们的热情，收回我们的纯真，但抹不去我们的快乐，就像小的时候我们给自己许下的愿望，告诉自己：

“现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆——总之，拥有快乐的一生．”

人生那么短，要么开始快乐，要么一直快乐！

---