植物神经紊乱的一个日常饮食

日常生活中，不同的人有着不同的喜好，对食物的选择也是各有所异。但是不管什么样的饮食习惯，对于植物神经功能紊乱的患者来说，一定要改掉自己哪些不太健康的饮食习惯，否则对自己的身体健康会造成很大的影响的。

　　治疗植物神经紊乱的过程中，饮食对疾病的治疗十分重要。植物神经紊乱的饮食禁忌具体表现在：植物神经紊乱患者要避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品，平日饮食需合50%—75%的生菜。三周内请勿食乳品，可以过后再陆续加入饮食中，并要仔细观察是否有什么不适症状，以作及时调整。

　　下面就为大家介绍下患者的饮食都应该注意什么?

　　1：宜吃含有维生素c,e的蔬菜。如：胡萝卜泥

　　宜吃理由：胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。

2：宜吃养心安神的坚果粥。如：酸枣

　　宜吃理由：酸枣果实能健脾，种子有镇静、安神作用。含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C。

　　希望患者朋友们在生活中大家一定要多多注意自己的饮食情况，做好日常的的饮食护理措施，用合理的饮食来辅助治疗，愿早日康复。一定要多了解植物神经紊乱的注意事项，避免在治疗当中由于一些不注意事项的发生导致治疗效果，积极配合治疗才是关键。

　　植物神经紊乱患者忌吃

　　一、忌腥荤发物

　　植物神经紊乱患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。

　　二、忌辛辣刺激性食物

　　植物神经紊乱患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴，使心脏神经功能患者的症状加重。

　　三、忌吃油炸、生冷的食物

　　忌吃理由：辣椒引起脾胃，肠道的消化不好。引起神经性失养，影响身体恢复健康。植物神经紊乱的患者避免食用辣椒。