人犯的最大的错误，就是不能与自己在一起，...

人犯的最大的错误，就是不能与自己在一起，身心不能合一，身心分离。我们的大脑，经常想着别的地方，想着别的人，似乎不能与自己相处。一个人跟自己相处就感到恐慌、害怕，就想找点什么其他事干，找其他的人聊。我们的心，永远没有跟自己的身体结合在一起。在工作上，在学问上，在别人身上，在其他地方上游走。一但有点空闲，我们的心灵跟身体终于在一块啦，却又觉得不对劲。实际上，只有我们自己的身体，才是我们心灵最忠实的伙伴，他永远在你的身边，听候你的吩咐，给你最好的陪伴。人本自具足，就是说我们可以一个人跟自己相处。现代人一个最大的特点就是，不能跟自己相处，要么看电视，看手机，要么出去浪，总之是没办法跟自己和谐相处。一个人如果能养成平和愉快自己一个人生活也可以的性格，他就拥有了最大的幸福。这种习惯超越了任何的财富丶名誉。因为外界的东西游走不定，只有自己的心和身体永远连在一起，能够实时把握。