【何言欢语】（1087）复：孩子挑食为什么？

何言

欢语

昨天的“何言欢语”说到了孩子挑食这个话题，我请师友们给些建议的，自己也难得细致地想了想自己当年是怎么个状态，却发现：没有可比性。

我生活的年代，缺衣少食，物质匮乏，精神富足，我现在依然记得，那时的过年，是真正的过年，穿新衣，吃大餐，去别人家里做客，心里痒痒地馋别人家的食品，因为每样都是那么的好吃啊！

现在呢，物质极大的丰富了，基本上，一般的人家都不缺什么主食、零食、水果什么的，无非是好些还是差些的区别，孩子们的问题也就自然多了。分析一下，大致有如下这些原因：

1、家庭的饮食结构，特别是父母的饮食偏好，对孩子的影响的深远的。

2、日常饮食的搭配过于简单，或过于复杂，都会导致孩子的一些不良饮食习惯的养成。

3、过于溺爱，无限制迁就孩子，如零食太多，吃东西不定时等，还容易使孩子养成任性，动不动就以不吃饭来威胁大人以达到目的。

4、不愉快的进食经历让孩子对某些食物不接受，进而扩大到更多的食物品种。

5、生活无规律，孩子睡得过迟，以致睡眠不足，过度疲乏，引起厌食；或曾经受到惊吓、恐惧、紧张、悲哭等，均可能引起消化功能紊乱，食欲减退。

6、父母、长辈曾经的“饥饿”感觉进入了“潜意识”，投射出来就会去担心孩子吃不饱、穿不暖的，所以“有一种冷，叫妈妈觉得我冷”就是这样经典的写照。

既然原因各不相同，建议也自然要对症下药了！各自分析，各自对症吧！