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不用针，不用药，不用任何工具，我们的身体就是一个最大的自然疗法拍一拍按一按就能很好的调理身体。这样的绝技，真的有吗？
手法有什么作用：
一、疏通经络：《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。
二、调和气血：按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调 节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。
三、提高机体免疫能力：按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
01《头部手法》
头部按摩手法是作为美容师必学的技能之一，它的作用是解决顾客因为过度劳累或用脑过度常常导致头痛头晕等情况。
什么人最适合做面部手法？
适合人群：
皮肤晦暗，痘痘，斑，黄气，皱纹，黑眼圈，面部松弛老化，表情有纹路，黑色素沉淀有斑点，脂肪下垂，耳鸣，听力下降，精神不集中，记忆力下降等人群。面部拨筋疗法是我们运用中医保健的听、问、嗅、观的物理疗法来进行的，同时具有很好的美容功效，解决皮肤出现的根本原因。
肩颈疏通的好处
1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽；
2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退；
3、改善脑部循环差，供血部足，供氧不足；
4、预防颈部淋巴结肿大，长痘；
5、预防形成黑色素，沉淀长斑；
6、预防老年痴呆，心脑疾病。
一次改善睡眠，三次改善肩颈疼痛，七次乳酸自动分解，后背颈部变薄，打通五脏六腑气血通道，精力充沛！
谁都想拥有光滑且富有弹性的肌肤，为了拥有好皮肤而付出努力~每个人追求的皮肤美都不同，有想美白的，有想改善皱纹的，有想收缩毛孔的等等。
只要把最基本的管理好，其实美白和弹力就能解决了。那么最基本的护理是什么呢？早些年，说道美容人们只知道去美容院现在呢？说起美容，无论是日常护理还是紧急护理，大概都会去做皮肤管理，白领们更钟爱皮肤管理就一定有它备受宠爱的原因。
皮肤管理根据不同皮肤状况，选择适用的皮肤管理产品，结合皮肤管理仪器以及正确的皮肤管理手法，进行皮肤针对性建议、治疗、调理等系统性管理，以达到改善皮肤管理问题、拥有优质皮肤的目的，呈现良好的皮肤状态让自身面貌条件更加优越，带出健康的皮肤状态。
拍打强身讲究多
人老了身体各部位就会逐渐出现这样那样的疼痛，“痛则不通”就意味着人体经络或血液循环出现了问题，导致经络阻滞、气血虚弱、外邪入侵。通过适当的拍打可以使气血运行通畅，身体五脏六腑、四肢百骸得到充分濡养。
拍打的部位不能随心所欲，根据中医阴升阳降的理论，拍打时要顺着经脉的走向拍。
例如拍打手臂内侧，应从上往下拍打；而拍打手臂外侧时，则反过来，要从下往上拍打。拍打双腿外侧时，应从上而下，而双腿内侧则从下往上。
另外，拍打时也有一定的技巧。除了拍打相应的部位，所用的拍打“工具”——手，也分布着许多穴位，因此拍手也是其中常见的一种养生方式。拍打前要先活动一下，注意控制拍打力度，一般有热、胀、酸、麻的感觉即可。
特别是拍打腹背时多用虚掌，千万别用力拍，患有骨质疏松的老人用力拍打还可能导致骨折。若是起痧了，即皮下出现小的出血点，建议等该部位的痧退了再继续拍打。
值得注意的是，发烧、急性传染病、急性炎症、严重的心脏病、高血压病、结核病、肿瘤、各种出血性疾病、骨折以及疮疖痈疽红肿者、孕妇等人群是不适合拍打养生的。
06《排毒手法》
排毒一年，长寿十年，排出毒素，一身轻松！
什么是毒素呢?
其实，毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。它可分为内在毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血;而外来毒素则指大气污染，蔬菜 中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒 副作用，病原微生物。
若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力， 甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。
你排毒了吗?
什么是产后修复
产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢。