看过最标准的太极拳，看完叫真过瘾！ / 开普饭

想要提高太极拳,试试这几个方法

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很多人都想学站桩,但苦于不知道如何调整站桩的姿势.接下来说说具体的姿势要求: 一.头颈:头颈要做到"头顶虚悬".就是说头部百会穴好像有根绳子把头部轻轻吊起悬在空中一样,颈部是虚空的 ...

大家好,我是马哥,今天跟大家介绍一波精品火影同人文,本本质量上乘,喜欢这一类型的书友一起来看看. 5本优质火影同人小说,脑洞出众,设定严谨,一口气看完真过瘾! 第一本:<木叶之最强肉遁> ...

导语:热爱生活的人,总能把日子过得五彩斑斓,本期屋主正是如此.他把自己49㎡的房子,打造成了一个颜值极高.功能丰富的居住空间,让小户型「大放异彩」,令人羡慕! 不到50㎡的房子,究竟有多大潜力?书房. ...

地理学习号爱生活,爱教育,爱旅游,爱地理!老胡地理工作室 59篇原创内容公众号这些图片实在是太美了,看了还想看即便不是的自己种也替种植的人感到开心这丰收的果实太美了! 让我们再看一下这些 ...

一提起对毒的认识,可谓仁者见仁,智者见智,各有不同. 西医视引起机体毒性反应的药物为毒药.至于何为毒性反应,它主要体现在两个方面,一种是该物质极易与血红蛋白结合,使红细胞无法运输氧气,导致生物体窒息, ...

轮胎的扁平比对于一辆车的行驶特性有着非常重要的影响. 扁平比是轮胎的一项数据,指轮胎横断面高度占其横断面最大宽度的百分比,简单地说就是轮胎的高宽比,简单的公式如下: H轮胎的高度/W轮胎断面宽度*10 ...

一:缩胯缩胯是由前脚至后脚的髋骨和肌肉韧带向后向内收缩,与腰腿合胯为一,而不是屈胯凸臀.缩胯在以守为攻(前半部分为防守,后半部分为进攻)的动作中运用较多.一般情况下前半部分做缩胯动作,既能形成身整退 ...

看过最标准的太极拳，看完叫真过瘾！