巨大备考压力下高三怎样逆袭？高三毕业班的你们看看吧！【一点资讯】

高三生承担着巨大的备考压力，在接下来的一年里可能还会遇上更多的问题，他们该如何化解这些问题呢？登峰自习室梳理了一些学长学姐的学习经验，拿出5分钟看看，对你一定有帮助。

01

对一轮复习有什么建议

一般学校应对高考有三轮复习，一轮复习是里面时间最长，最重要的一次复习，一般会从9月持续到次年2月，一轮复习的关键点在哪里？有哪些好建议好方法？

解决方法 ：

一轮复习的重点在于全面复习，巩固基础 ，根据高考“8020”定律（80%的基础题，20%难度题）， 一轮复习要把基础知识学好学牢，为二轮三轮做好准备 。一轮复习做得好从三本逆袭到一本完全有可能。下面几个一轮复习的建议，你一定要听：

天津大学学长 ：千万不要偏科，偏科问题趁着一轮复习解决了，哪科成绩弱，现在多上点心，该补课的就去补课。

吉大学姐 ：一轮复习别疯狂刷题，跟上老师节奏，夯实基础才是重点。对了，也别浪费时间去专研偏难怪题，《考试说明》明确提出了不考偏、难、怪，有那时间多背两个单词。

哈工大学长 ：做好归纳总结，把知识归为体系，再利用好自己的错题本。不会归纳的人可以去借学霸的笔记，我当年就是直接抄的班上学霸的笔记，对我整个高三都有用。

长春理工学长 ：千万别觉得时间还多，早计划早执行。根据我血淋淋教训得到的经验是一定要在刚入高三就查好理想大学的分数和分次位，做到心中有数，让自己有自知之明后才能知道到底该多努力。

02

补弱科还是增强项？

绝大多数同学都存在一定的偏科，而在复习的过程中也做到了努力，但成绩迟迟不提升，到底该如何处理好这种偏科现象呢？

解决方法 ·

建议补提分空间大且能够快速提分的科。

高考是看总分的 ，最后成绩的差距往往都出现在弱科上。高考题只有20%的难题，当你某一门课学到了八成，再提分就很不容易。如果转向弱科，补补基础，往往见效更快。

当然，弱科也不单单指学科，也可以指优势科目中的薄弱环节。举个例子，物理成绩不错，但是电磁部分学得不好，那么针对电磁部分补就行了。

总的来说，一切都要以提分为目的，哪里提分快就去补哪里。不要想着眉毛胡子一起抓，一定要逐一击破弱点。

03

刷题和看书哪个更重要？

每个高三学生都想在短时间内快速提高成绩，有人建议看书有人建议刷题，两者究竟应该如何取舍呢？

一定是二者结合，统筹兼顾。

高三属于总复习阶段，“看书”是必不可少的，通过看书可以把三年以来所学的知识分门别类的建立体系，把学习内容系统化，把知识点掰开、揉碎、吃透。而“刷题”是一种实战训练，能检验“看书”的效果。所以，我认为“看书”“刷题”二者结合。

可以选择两种方式：

路线一：先看书，后刷题，不懂看书，再刷题。

路线二：先刷题，不会看书，再刷题。

这两种方式的选择要根据自身情况确定。基础差的，不建议先刷题，你什么都不会，刷题时一头雾水就是在浪费时间，这种同学更应该花精力去吃透课本。基础可以的，可以先刷题，通过刷题找出自己的学习漏洞，再通过看书来弥补，学习事半功倍。

04

成绩忽上忽下，要如何处理？

整个高三，三天一小考，一周一大考。成绩波动多多少少会影响到学生的情绪，尤其越临近高考这种影响越大，面对成绩忽上忽下又要如何处理呢？

面对成绩的波动主要还是心态的调整。我觉得应对高中每一场考试的态度是：战略上的藐视，战术上的重视。也就是说认真对待每一场考试，而成绩就不要太执着。即使出现成绩波动，也不必太惊慌，首先要告诉自己，由于每套考题都有其信度和效度，出现成绩起伏也属正常现象，用“平常心”待之就好。重要的是 学会通过考试查找自己学习中存在的问题，这才是考试的最终目的和关键。

05

高一高二成绩不理想，现在学来得及吗？

很多同学进入高一高二的时候觉得高考还很远，得过且过，根本没把学习当回事，突然进入到高三的时候才意识到身边的人都在努力，于是也开始迷茫不安。对于他们来说，现在开始努力还来得及吗？

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

可以负责任的告诉你如果你的目标是清北那肯定没机会，但如果目标只是一所好大学，完全来得及。 现在才努力不算早，也不算晚。

现在才高三刚刚开始，把握住一轮复习的机会，回归课本，吃透基础，找到适合自己的参考书，严格落实自己的计划， 一年时间足够改变结局。