女道姑活了118岁，出现“返老还童”现象，专家至今无法解释真相！

古往今来人们对长寿的追求似乎从来没有停止过。众所周知，秦始皇为了寻求长生不老，安排徐福带领童男童女到东瀛寻求仙方。几乎历朝历代的皇帝对于延年益寿更是朝思暮想，很多炼丹的方士也因此得到了重用！可惜长生不老对于古人来说只能是幻想！如今医学已经有了长足的发展，人类也开始从基因角度开始研究长寿的秘诀。但是如今很多人的生存环境还是比较恶劣的，空气污染和土地污染现象也十分严重。想要长命百岁，几乎是一种奢望。下面我们要介绍的一位道姑，她活了118岁，大家是不是很好奇她长寿的秘诀呢？女道姑活了118岁，出现“返老还童”现象，专家至今无法解释！

这位道姑名叫李诚玉，她的一生充满了传奇色彩。李诚玉的出身还算不错的，她的祖上都是商人，可惜轮到她这一代家道中路。为了生存她很早就被安排嫁给一个乡绅。17岁那年，这位年轻貌美的女子嫁给了乡绅。可惜好景不长，三年后李诚玉身染重病，四处求医问药都没有好转。后来，她辗转到武当山寻求帮助。幸运的李诚玉遇见了一个叫张至慎的道士，此人擅长医道，经过几番治疗，李诚玉恢复了健康。为了表达感激之情，李诚玉决定出家。

于是，她便成为了武当山第24代弟子，在武当山玉虚宫开始了修行。后来有段时间，武当山的道士被要求还俗下山，可是李诚玉却坚持守在山上，修身养性。李诚玉105岁那年武当山下了一场大雪，李道人不幸摔断了右侧胯骨。李诚玉有些心情低落，整日瘫坐床头。她师傅传授其一套棍法，李诚玉15年坚持如一日，努力练习，后来她也十分精通此套棍法。据说香港富商邵逸夫曾经到武当山拜访过李诚玉，向她求教长寿的秘方。据说李道姑亲自传授他了回春呼吸法。

李诚玉的养生之道其实非常简单，她主张清心寡欲，饮食上粗茶淡饭即可，一生最爱吃玉米糊。据说李诚玉老人百岁之后重新长出了黑发，还长出了新牙。当地政府还特意组织了专家对这种“返老还童”的奇人做了一次专门的调查。检查结果令人吃惊，谁也没有想到一个百岁老人的身体如此健康，口吃伶俐，思维敏捷。专家至今无法解释原因！2003年李诚玉老人离开了这个世界，据说临终前她说了三个字“我去也”。按照当今的医学理念，李诚玉老人的膳食营养绝对比不上大多数人，但是大家都没有这位老人活得寿命长。其实我们观察李诚玉的一生，保持初心，坚持良好的作息和饮食习惯，淡泊名利，保持健康的心理状态，可能才是真正的长寿秘诀！