“生活过度”怎么办?7种食物帮你补回来! 2024-08-06 09:25:06 晚上好 我是小污妹 年轻人容易冲动这是可以理解的,但是一定要节制,切不可为了一时之乐纵欲过度,要知道和谐的嘿嘿生活并不是和次数多少挂钩,次数过多,或是刻意禁止,反而会给身体带来负面影响。过度了的表现一、眼睛、视物模糊、眼球转动不灵活。二、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。三、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。四、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。 五、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡。六、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。如何补救?如果出现以上情况,说明你已经过度了,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次嘿嘿的时间。严重者,应暂停一段嘿嘿生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜。 为了防止过度,不单是适当节制次数,还要做到强劳动后不宜嘿嘿,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅;酒后也不宜嘿嘿,(这点说过很多次了)在醉酒情况下进行,影响健康,是早夭、早衰的原因。食物进补法:1. 鞭菜锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见,在中医里,鞭属于有机结构食物,极容易被人体吸收并转化为自身能量,效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用,现代科学研究又发现其含许多的活力因子,17种氨基酸,多种微量元素,多钛和血红蛋白等活力物质,不仅男士可以食用,对女子的调理也是恰到好处。2. 淡菜淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含蛋白质、碘、B族维生素、铁、钙、锌、磷等。其味咸,性温,有温肾、益气补虚功能。适用于男子嘿嘿功效阻拦、消渴、房劳、早早缴枪等症状。3. “乌龟王八”“乌龟王八”这两种都是至滋补之物,而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补身、益血气,可补肾阴之不足。4. 羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲惫的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。 5. 鸡蛋鸡蛋是人体嘿嘿功效的营养载体,是嘿嘿生存后复原朝气优异的“还原剂”。据说阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜嘿嘿的美好。夫妻在过嘿嘿之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。6. 泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、磷、维生素A、烟酸、钙、维生素B1、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾的效劳。对调节性能有比较好的作用。泥鳅中含一种分外蛋白质,有促使“小蝌蚪”的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。7. 驴肉驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。 中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮男、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,强筋壮骨效劳。可治疗不举之证、腰膝酸软等症。当然,有好多食材也有好的产品! 赞 (0) 相关推荐 房事后吃鸡蛋加两物恢复体力绝对补肾壮肾 补肾壮肾的方法很多,但是很多人都知道,饮食能起到提高欲望,很好的预防男子功能障碍.男性坚挺持久需要一定的营养,有些食物确实可以帮助男性实现这一美的需求,请看下文介绍的好食物. 中医名方:这样搭配补肾给 ... 食疗补肾受青睐 常见的补肾食物有哪些 大部分男人一生中都需要补肾,而且补肾药对身体有一定的副作用,所以大部分男人喜欢吃补肾食,但在选择补肾药的时候,也要注意选择合适的食物.所以,什么食物对补肾有好处呢?普通的有驴肉,泥鳅,狗肉.以下一起看 ... 阳痿是吃什么好 六种食物不可错过 阳痿也叫做勃起功能障碍,是一种比较常见的性功能障碍,会给男性的身心都带来一定的影响,需要积极治疗,在日常的饮食上患者也要吃泥鳅,淡菜,韭菜,还有鸡蛋,羊肉,驴肉等六种能够补肾壮阳的食物,让男性雄风再现 ... 眼袋大竟是脾虚!6种食物帮你补元气【一点资讯】 眼袋好大?舌苔很粗糙?没食欲?有没有想过这些都是因为你脾虚?中药治理脾虚也许有些麻烦,但是可以通过日常生活中的食物帮你补元气哦! 脾虚症状一--舌苔发生变化 舌头的变化是脾的外在表现.健康的舌头表面应 ... 你知道吗?生活中这5种食物是日常补钙的佳品,不要再错过了 钙是人体必需的营养元素,日常生活中,对于我们每个人来说,补钙都是至关重要的.补钙虽然重要,但是也不能瞎补,生活中,我们经常会靠吃一些食物来帮助身体及时补充身体所需的钙质,可是,生活中其实很多食物是不具 ... 男人身体被“掏空”? 一种食物, 帮你补肾气'战天亮', 不会累! 现代社会高压力的环境下,男人常常会感觉自己身体被掏空,不仅工作没有效率,夫妻生活也会力不从心.这样的情况应该吃什么补补呢?男人身体被"掏空"?一种食物,帮你补肾气'战天亮'不会累! ... 女性缺钙危害大,蜂蜜这种食物帮你补回来! 今天 据我国对大量人群的营养调查报告表明,长期以来人们为缺钙所困扰,特别是女性缺钙者较多,许多女性疾病均与缺钙有关. 由缺钙引起的骨质疏松是绝经后妇女长期面临的问题,其发病率为同龄男性的6倍.由于女性 ... 湿气重的人,生活中这4种食物“使劲吃”,排出多年“老湿毒”,无病一身轻 湿气重对身体健康有着严重的影响,比如会引起肠胃不佳.精神不振.身体困乏.皮肤起疹子.雀斑加重等.因此,在生活中,如果发现自己有舌体胖大.舌头两侧有齿痕,舌苔很厚.发黏等症状表现的时候,就表示体内湿气很 ... 【中山葛洪】8种食物帮你调理乳腺不惹癌 【中山葛洪】8种食物帮你调理乳腺不惹癌 孕妇上火吃什么好 8种食物帮你轻松去火 在生活中,孕妇经常会出现上火的情况,那么对于这种情况,大家有什么了解呢?孕妇上火吃什么好呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助. 孕妇上火吃什么 ... 孕妇上火吃什么好 8种食物帮你轻松去火(2) 西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康.而且注意,不要吃冰冻后的习惯,对孕(产)妇及孩子 ... 冬天湿气易入侵, 多吃这几种食物, 帮你排毒祛湿, 身体更健康 在冬天,湿邪之气是较容易侵入的,特别是对于女性而言,本身体质跟抵抗力就弱,如果不及时的祛除湿气的话,不仅会使卵巢受损,出现宫寒的现象,引发月经不调,腹痛等不适的症状,同时还会使病菌较容易侵入,引发妇科 ...