蜂蜜儿童几岁能吃?儿童几岁可以喝蜂蜜水?

　　蜂蜜是很多人童年最甜蜜的记忆，尤其是不太富裕的年代，一勺蜂蜜可以让你欣喜好久。蜂蜜中的成分都是对人体有益而无害的，在西方，面包加蜂蜜是很多家庭的早餐。不过对于儿童来说，几岁可以吃蜂蜜呢?

　　一周岁以上添加辅食的宝宝都是可以食用蜂蜜的，因为蜂蜜的性质温和，含有维生素、氨基酸、活性酶、葡萄糖等180多种对人体有益的成分，可以很好的滋养儿童的身体，增强他们的抵抗力，改善他们挑食的坏习惯。

　　一周岁以下的宝宝之所以不能食用蜂蜜，是因为蜂蜜中的营养物质非常丰富，而对于他们来说，肠胃系统发育不健全，肠胃还是处在比较稚嫩的阶段，一时间消化不了如此丰富的营养物质，无法将营养成分据为己用，所以不建议一周岁以下的宝宝吃蜂蜜。

　　但是对于一周岁以上添加辅食的儿童则是完全没有问题的，而且蜂蜜中还含有大脑神经元所需的能量物质，尤其是田野牧蜂的紫椴白蜜，含有的能量物质和活性物质丰富，可以很好的滋养大脑神经，提高孩子的灵活思维能力，为以后儿童的智力发育奠定一个良好的基础。

　　此外蜂蜜还能增强孩子的抵抗力，减少孩子感冒咳嗽的情况出现。美国胸科医师学会专门研究过普通感冒相关咳嗽的一些治疗方法，在报告中认为蜂蜜对于缓解咳嗽非常有效果。2012年以色列的对照研究中也显示出，蜂蜜可以减轻儿童咳嗽的频率和程度。所以说适当的食用蜂蜜对孩子的好处多多，不仅可以缓解咳嗽，还能减少生病的情况出现。