久咳不好有能是“风咳”，用此方准好，咳嗽的人转走！
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不知道大家有没有这样的经历，情绪一激动就咳嗽。
其实这个“激动”不只是流于表面，一躺下、一起来，这种体位变动也会有，甚至一想说话就会咳嗽。
这就是风的表现，发病迅速、阵发加重、反复发作。
风有内风、外风之别。外风对应肺，最常见的就是秋冬季节，风一吹气管收缩。内风对应肝，最常见的就是春季，情绪调节出问题，肝木影响肺金。
古人说“肺体属金，非叩不鸣”，就是说肺就好像一个“钟”，不敲击就不会响。风就是绝佳的因素，为啥春秋多见呢？春气通肝，秋气通肺，这不就是内风、外风么。
今天介绍一个绝佳的代茶饮
桑叶3g、杏仁6g、沙参3g、贝母3g、栀子3g。
杏仁宣肺降逆，止咳上品。
沙参、贝母清热润肺止咳，对应秋燥。
桑叶、栀子清热平肝止咳，对应春风。
这里面最厉害的是桑叶，桑叶清热，不仅清表热、还清里热。里热是肝火、表热是风热，所以吹风之后鼻塞流涕、头疼脑热就可以用桑叶。
桑叶清热，不仅能降逆止咳，还能润燥止咳。
单单这一味药就涵盖了肺、肝、燥、风、火，所以说是绝佳的代茶饮。
使用注意：
①沸水冲泡15分钟后温服，每天2次，每次3杯。
②咳嗽是肺病，或者他脏影响肺致病。治肺病不能用重药，一者是用质地轻的花叶类轻清上浮直达肺、一者是用量少否则量大就往下跑。所以桑叶泡茶3-6g，不要因为好，就多用。
③贝母有川贝、浙贝之分，浙贝便宜、清热散结效果好，川贝价贵、养阴润肺效果好。如果是痰少痰黏难咯，建议浙贝6g。如果是痰有血丝、咳嗽时间长、口干口渴，建议川贝3g。
期门为肝经募穴，募穴对调理脏腑有极大帮助。
气血循环结束在期门，旧的结束、新的开始，自然可以调和气血。
从胸到腹，沿身体侧面往下轻捋即可，来回3-5分钟，每天两次。
期门的上面就是中府（肺经募穴），所以这个手法对于肝火犯肺非常合适。
陕西中医学院的张丽，治疗小儿燥咳嗽60例。
处方：桑叶6g、桑白皮6g、杏仁3g、沙参6g、玄参6g、浙贝母6g、黄芩4g、桔梗4g、前胡4g、金银花10g、辛夷4g、射干4g、苍耳子4g、板蓝根5g、薄荷4g、甘草4g。
每天1付，煎取250～300ml，分早晚两次服用。
效果：治愈54例、好转5例、1例服中药困难放弃。最长治疗时间7天、最短3天。
方子的主体就是前面介绍的代茶饮。秋冬季伴有鼻塞流涕风寒感冒表现，则加辛夷、苍耳子，春秋季伴有头疼脑热风热感冒表现，则加金银花、薄荷。咽痛明显就有射干、玄参、板蓝根，咳喘厉害就有桑白皮、前胡，热重再加桔梗、黄芩。